医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
石志兴
主任医师
天津市南开医院中医科
三级甲等
擅长:急慢性鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,咽炎,鼾症
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健康指导:你好,浑身无力多由于体虚、贫血或者其他疾病引起的,根据你的描述应该是气虚,气虚的人,往往表现为气力不足,容易疲倦,头晕目眩,懒得说话,坐着不动也极易出汗,很怕吹风,动不动就感冒。这类人要多吃味道甘甜、既不偏寒性也不偏热性、营养丰富、容易消化的食物,包括肉类、鱼类、米、豆类、瓜果类。注意,山药、番薯、土豆等食物会产气,容易肚子胀气的人,吃的时候要限量。
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吴倩
黑龙江中医药大学附属第一医院其他
三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,醋味道酸,入肝经,可以起到引药的作用,黑豆颜色黑,入肾经,可以起到补肾填精、健骨益髓的作用,醋泡黑豆可以起到补肝肾益精髓的作用,你的情况怀疑和这个饮食关系不大,建议你看一下中医,补气治疗可能会好些
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黄哲卿
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:这是因为低血糖引起的,可能还会伴有贫血的症状。建议首先多吃些富含蛋白质的食物【如:乳类、豆类、蛋类、畜禽肉类、鱼肉等】,其次补充钙质【乳类、豆类、坚果类、芝麻等】可以加强心肌收缩率,加速血液循环。同时多吃有色蔬果,尤其是黄色食物,如小米、南瓜、玉米等可以补充维生素B族,也可以补充矿物质钾,有助于营养神经,增强心肌功能,增强肌肉的力量,从而从根本上缓解浑身无力等症状。
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乔琳润
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:营养调理、女性美容养生、妇科、婴幼儿、儿童饮食调理...
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健康指导:您好,吃了甜点会好,考虑是低血糖的症状。醋泡黑豆是有降血压的功效,如果是低血糖的患者不适宜吃,会造成血压低,头晕,浑身无力。建议您在吃黑豆的时候,换一种烹调方法,因为本身黑豆有强壮筋骨,补益肝肾,补血益气的作用,可以煮粥或是和大豆打成豆浆,对您的身体都大有裨益。还可以多食山药,大枣,鸡肉,牛肉,羊肉,增加热量和充足的蛋白质,祝您健康!
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丛伊可
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:您好,醋泡黑豆是具有一定的通便作用的,它可以促进胃肠道蠕动,促进体内垃圾、毒素的代谢。如果你您平常也是浑身无力,建议您去医院查一下是否是需要不稳定或者是有什么样的情况,另外吃甜点会好一些是因为甜食中含糖量比较高,可以给体内提供大量的能量。
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苏贵玲
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:黑豆营养价值很高,是一种既有营养又有保健作用的药食两用食品,用食醋将黑豆浸泡后食用,更能发挥黑豆的保健功效,陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取黑豆的营养,浑身无力,吃点甜的好点,可能是血糖比较低,有贫血现象,需要补补
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陈巧
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 584
健康指导:你好。醋泡黑豆具有很好的保健作用,不仅可以美容,补肾,降血压还可以有效改善便秘,减肥,补虚。根据您描述的这种情况,浑身无力吃醋泡黑豆是可以的。可能是因为您的体质虚弱,饮食上建议您多吃些补气血的食物,去山药,桂圆,红枣等。
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于晴
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:浑身无力基本上是一种亚健康的状态,可以去医院做个查体,平时的饮食需要注意富含优质蛋白质的食物可以多吃一点,尽量不要只吃素食,盐分也要注意,做好荤素搭配。尽量加强体育锻炼,多运动,身体的状况会慢慢好起来。
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王松松
天津市妇幼保健院其他
二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好!醋泡黑豆具有一定的保健作用,如降压、减肥、防止视力下降、补肾、改善便秘等症状。但是黑豆泡醋不宜生食,特别是胃肠功能不好的人。您平时浑身无力,吃甜食会缓解,可能与机体营养状况有关,是否有营养不良症状。建议饮食要合理、营养均衡。
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李银利
护士
万全县孔家庄中心卫生院外科
一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:主要是服用的过量会出现一定的身体的消耗性的影响,建议你要以休息为主,同时要进行对症的补充营养,以红枣等就可以的。
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张晶
衡水市第四人民医院其他
三级
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
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健康指导:你好。根据你的症状及描述,你这种情况应该是低血糖导致的。建议你到医院就诊,查一下糖化血红蛋白、血糖等指标,并根据检查结果用药调整。从营养学的角度来看,你平时应该进食一些含糖量高的食物,避免过度劳累,少饮浓茶等。希望我的回答可以帮助你。