睡在床上，一翻身就头晕考虑是内耳的耳石症，临床上又叫良性发作性位置性眩晕，发病年龄是11到80多岁都可以发病。它是外周性的前庭疾病，也是眩晕比较常见的原因，是预后比较良好的疾病，它的病因主要是耳石的脱落，其中常见的是管耳石、壶腹嵴顶耳石这两种。
一般情况下，最近几天头晕眼花胃不舒服可能是功能性病变或器质性病变造成的，具体内容如下：
1.功能性病变：如果是因为植物神经紊乱，还会有一些脏器功能失调的症状，比如肠胃功能紊乱、神经系统障碍等，会造成头晕、头晕、恶心等症状。因此头晕眼花胃不舒服可能是功能性病变造成的。
2.器质性病变：一些高血压病人在血压变化后，会有暂时的头晕和眩晕，同时也会对胃粘膜造成一定的刺激，从而造成肠胃的不舒服，因此头晕眼花胃不舒服可能是器质性病变造成的。
一般情况下，最近几天头晕可能是睡眠时间较少，大脑没有得到足够的休息导致的，会出现眩晕，同时还会伴随着全身无力和精神不专注等症状。头晕还可能是高血压导致的，如果服用了一些不正规的药物，或是不规律的生活习惯，会引起血压升高，患者会有眩晕、头痛等症状，需要服用一些降压药物。贫血也可能导致头晕，患者会有全身无力等症状，需要做一些血液检测。
一般情况下，最近几天总是头晕可能是以下原因导致的：
最近几天总是头晕是由于出现了天旋地转或沉浮、晃动等的错觉，可能是睡眠不足导致的。最近几天总是头晕，还伴有有空间定向障碍、平衡障碍、眩晕、眩晕、不清晰、没有动作幻觉、平衡障碍等症状，一般是由于前庭、小脑或躯体觉的异常引起的前庭系统和传导路的损害。患者应该及时就医治疗。
可以喝红糖水的，可以在红糖里面加大枣和生姜，有利于驱寒“百病寒为先”，一旦气滞血瘀酿成疾病，必以祛寒为根本，只有先将寒、湿排出体外，疏通淤塞，才能使气血恢复正常运行，让五脏六腑发挥正常的生理机能。
躺在床上，起来头晕目眩可能是耳石症。耳石症是一种周围性眩晕，可以表现为突然头晕，目眩，恶心，呕吐，同时可伴有耳聋耳鸣。发作与头位变动有关，持续时间短暂，多数为数秒至数分钟不等。又称良性位置性眩晕。可发生于任何年龄。主要是由耳石脱离半规管引起。治疗方法以复位为主，症状重，可以口服药物。也可能由体位性低血压，颈椎病引起，应综合考虑。
