胃溃疡患者要在日常生活中要多吃一些清淡的东西，要有充足的睡眠，不要吃太多的辛辣、生冷、油腻的食品，不能吃太重口味的东西，不能暴饮暴食，要做到少吃多餐，要做到饮食多样，保证营养均衡摄入，还要保证心情的平稳，不要过度劳累，不要盲目吃退热药、镇痛药，以及其它的非甾体类药物，并且要定时复查胃镜和幽门螺旋杆菌。
发生胃溃疡是严重的。
胃溃疡的症状主要包括腹痛、腹胀、反酸、烧心等，严重者可能导致穿孔、消化道出血等症状发生，甚至有癌变的风险，胃溃疡如果出血量较少，无明显严重症状，可通过抑酸、黏膜保护类的药物来缓解症状。如果出血量大建议患者及时前往医院治疗。
建议患者平时要多注意休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，饮食以清淡为主，忌烟忌酒，有利于身体健康。
胃溃疡的自我疗法有以下几种。
1.避免诱因：患者在根除幽门螺旋杆菌后，要避免再次感染。
2.减少诱因：患者保持情绪稳定，作息有规律，饮食要清淡，避免暴饮暴食及辛辣刺激食物。
3.去除诱因：避免服用对胃黏膜有损伤的药物。
4.正规的诊治：溃疡的大小、位置、深浅不同，所选用的药物及疗程也不同，需要去医院进行详细的检查，明确病因进行针对性治疗。
注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
患者应该从以下几点注意胃溃疡的饮食，具体分析如下：
首先，要注意养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，戒烟戒酒。其次，南瓜具有补中益气、消炎、抗菌的功效，含有大量的果胶，对胃有很好的保护作用，可以用南瓜来煮粥、炖汤。最后，可以吃一些甘蓝，甘蓝不但具有预防胃溃疡、保护和修补胃粘膜的作用，而且还能使胃部细胞保持活力。
一般情况下，胃溃疡的主要症状是饮食上要以清淡的食物为主，不要吃油腻的食物，要多劳逸结合。其次是对症的药物，主要包括下列几种。
1、雷贝拉唑胶囊、奥美拉唑胶囊、泮托拉唑胶囊等抑酸类的抑酸类药物，其作用是通过对胃酸的分泌来降低胃酸对胃粘膜的影响。
2、促进胃粘膜愈合的药物，包括康复新液、麦滋林等，都是具有抗氧化性的，具有促进溃疡愈合的功效。
3、服用一些中和胃酸的药物，例如：铝酸镁片、硫酸铝片等。
建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
