偶尔的紧张导致的血压高，这种情况还不能算高血压病。
如果是长期的精神紧张、激动、焦虑、长期交感神经兴奋等因素，血压会持续升高而引起高血压，所以如果只是偶尔出现一两次血压升高，并不属于高血压病。如果是长期处于紧张状态，血压长期升高，就会形成高血压，所以在控制血压的时候，一定要注意患者的精神心理，消除紧张和焦虑。
高血压能引起心慌。
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，是多因素引起的。高血压的症状表现形式是多种多样的，有的人头晕、头疼，甚至有一些人会有心慌、恶心、呕吐等这些表现出现。如果患者长期使用降压药物的话，就可能导致很多不良反应的产生。高血压患者一旦确诊之后是无法完全治愈，因此，平时应定期使用降压药物，才能控制血压稳定，降低了部分症状及并发症发生率。
由于在紧张、焦虑等特殊环境下，自身的内分泌发生异常，导致肾上腺激素等分泌增多，血管收缩从而引起血压升高，就称之为紧张性高血压。转移注意力，去做另外一项轻松放松的事情，从而缓解紧张情绪。多采取心理治疗。
紧张高血压可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
紧张型高血压等，是一种交感兴奋型高血压，一般而言，需努力使自己的情绪得到放松。也有建议病人去医院诊治，以判断里头有没有交感激动，例如，工作紧张，或者在一定时期内，例如，在研究这些紧张状态时，必须心情舒畅，注意休息也许在一定程度上还能改善血压。此外，必要时可以使用降血压的药物。
经常紧张可能会得高血压。
高血压的定义为未使用降压药物的情况下真实收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。常处于紧张状态，还可能导致高血压。因为如果长时间在精神紧张，还是一种更着急的情况，兴奋状态下，或长时间受噪声或不良视觉刺激，这都有可能导致高血压。因此，仍应保持一种平衡和乐观精神，形成规律生活饮食方式至关重要，还要持之以恒地运动。
