乳腺增生是可以口服维生素的，但是维生素对治疗乳腺疾病并没有太大的效果。乳腺增生是临床中比较常见的一种疾病，既不是肿瘤，也不属于炎症，主要发生于育龄期的女性，与月经周期的关系密切，可以口服药物来进行治疗。
睡眠紊乱性失眠属于一种睡眠紊乱的一种，平时要多做一些锻炼，要注意保持好的心情，可以在晚上用温水浸泡足，还可以补充维生素B、K。
这样才能保证睡眠紊乱性失眠经常出现的夜晚容易醒来。睡眠失调是一种在睡眠唤醒的时候会出现的多种机能紊乱，导致睡眠紊乱的失眠。现在人们普遍认为，这是因为在下丘下脑腹前区的一个协调中心，即视觉上核，这个区域的病灶会引起睡眠唤醒的周期性失调，同时也会引起身体温度和饮食行为的变化。
首先是水果类：猕猴桃所含维生素C的含量是最高的，猕猴桃、鲜枣和柚子每一百克所含的维生素C超过一百毫克，另外桂圆、草莓、柠檬、柑橘等所含维生素C含量也是非常高的。蔬菜中有很多绿色叶的菜比如甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C，此外白菜、香菜、菠菜、芹菜、豌豆、萝卜等都富含维生素C，但是维生素C最多的蔬菜是西兰花，是蔬菜中含维生素C最多的，是西红柿维生素C含量的六倍以上，大家可以适当的多吃一些。
日常生活中多吃一些清淡的食物，比如含有维生素和微量元素比较多的食物，像橘子、香蕉、苹果等食物都是很好的食物。这些对身体都是很有益处的。如果病人患有了前列腺增生以后，建议在日常的饮食上一定要少吃甜酸、以及辛辣的食品等食物。比如辣椒、糖果、还有冰糖、碳酸饮料等食物。这些都是对前列腺有刺激的食物。
乙肝吃摄入B族、C族维生素对于乙肝病人来说是非常适合的。乙肝是比较常见的传染性的疾病，感染乙肝病毒以后会通过脂质氧化等机制造成肝脏的炎症损伤，所以饮食、治疗因素中适当的使用一些维生素，对于乙肝病人是非常有好处的，可以起到改善代谢、稳定肝功能的作用。
缺乏维生素b2，饮食上主要是多喝牛奶，多吃动物肝脏、鸡蛋、豆类以及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜；多吃水果，如西红柿、香蕉、苹果、梨、猕猴桃、核桃等；菌类食物，如蘑菇；海产品如海带、紫菜、鳝鱼、河蟹等含维生素b2较多。饮食调理同时，也可以配合口服维生素b2药物，或者是补充复合维生素b治疗。
