头晕恶心是需要去医院进行一个相关的检查，检查是不是由于饮食不当或者是由于精神压力过大导致的。去当地正规的三甲医院进行一个相关的检查，在这段时间内保证充足的休息避免熬夜。
可能是消化不良引起的。消化不良主要原因是膳食结构欠合理，饮食习惯不佳等引起。也有因缺乏锌元素引起者。应该在孩子的膳食中多一些菜蔬，肉蛋类应适量，不宜偏食，进食时间尽量做到有相应的规律。
出现拉肚子、头晕、恶心的症状，患者可以采用以下方式进行治疗：
如果有拉肚子、头晕、恶心等症状，首先要去医院做详细的诊断，明确病因，在医生指导下使用相应的药物。出现这种情况与平时的饮食习惯有一定的联系，也可能胃炎、肠炎等原因导致的。患者可以在医生指导下使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。平时不要食用辛辣刺激的食物，应以清淡饮食为主。
一般来说，拉肚子、头晕、恶心、没力气，可以使用药物治疗。
拉肚子、头晕、恶心、没力气考虑是急性肠胃炎引起的脱水，常与饮食不洁、消化不良等因素有关。如果患者出现拉肚子、头晕、恶心、没力气、腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，最好进行大便常规检查和离子四项检查，并且及时输液补充水电解质，使用抗生素和胃肠黏膜保护剂。
一般来说，孕早期出血、头晕、恶心、乏力应该是正常的早孕反应，一般不需要治疗。其他情况是孕妇低血糖、贫血或血压下降引起的头晕、恶心。患者可以到医院进行系统的检查，如血常规、血糖测量、血压测量等，明确具体原因，对症治疗。
孕妇应该尽量卧床休息，同时要摄入足够的营养物质，不但要多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多吃肉类食物。
如果是进食后跑步，是会出现恶心想吐的现象，这是由于进食的食物并没有被完全消化，在运动的过程中向上反流的现象是正常的，不用担心。如果平时跑步都会出现恶心呕吐的感觉，考虑存在肠胃炎，肠胃炎患者消化功能比较弱，在进行大幅度运动时，胃部承受压力增大，会将胃里没有消化的食物压迫到食管内，从而出现恶心现象，应该去医院消化科检查治疗。
