孩子缺锌可以通过药物和食物补充。一般要有实验室检查结果为据,给予每日口服锌剂治疗。如果是母乳喂养;一般不需要额外再补充,因为母乳中锌的吸收利用率比较高。但随着年龄增长,要按时添加辅食,多食富含锌的食物。
六个月的宝宝缺锌,在添加辅食的时候一定要多样化,要适当喝些小米粥,因为小米含锌量比较多。还要坚持每天吃一个鸡蛋黄,适当的吃些动物的肝脏,牡蛎,瘦肉粥,鱼泥,虾皮,紫菜,核桃仁粉,花生米粉等。
宝宝缺锌会出现挑食、厌食,味蕾会相继受到很大的阻碍,会出现皮肤感染,在日常生活中,宝宝会很容易滋生一些细菌、病毒,会导致一些皮疹的出现多吃一些牛奶,瘦肉,蛋黄,这些营养丰富的食物还需要补充水果和蔬菜。有不良情况及时就医。
宝宝缺锌想调养可多吃含锌丰富的食物,比如海鲜,瘦肉,坚果等,海制品当中以牡蛎的含锌量是最高的。如果宝宝正在母乳喂养,妈妈也应该多吃一些含锌丰富的食物,这样乳汁当中的锌含量会高一些。食物尽可能避免过度的加工,过度的加工会使心遭受破坏,因此烹饪的时候需要掌握好火候的,以免锌的流失。
一岁宝宝微量元素检查缺锌缺钙可以适当的添加辅食,可以带出去多走一走,多进行运动,少吃刺激性食物,注意休息。调整饮食结构,以及在医生指导下使用钙剂锌剂。平时让孩子晒太阳,户外活动促进营养吸收。以后饮食尽量要清淡,少吃刺激性食物,忌辛辣,少熬夜。
宝宝缺锌,缺钙可以服用葡萄糖酸锌口服液和葡萄糖酸钙口服液,两者只要不同一时间服用就好,比如早上补锌,晚上补钙,在补钙的同时可以服用一些鱼肝油ad钙剂,含有丰富的维生素D,也可以是适当的让宝宝晒太阳也是可以补充宝宝体内的维生素d,可以促进钙的吸收。