发烧喝清淡的粥比较好。比如小米粥，百合粥等。在发烧期间还应该注意清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内所需要的维生素，在发烧期间身体的免疫力就会下降，因此会引起肠胃功能，不是在此期间多吃一些容易消化的食物，就会减轻胃肠功能不丹。在发烧期间，如果发烧的情况比较严重，可以在医生的指导下，通过口服退烧药物进行缓解。
忽然上吐下泄头晕恶心，可能是感冒、急性胃肠炎等原因引起的。具体分析如下：
如果是感冒，可以到凉爽的地方休息，多喝些温水，同时还要多休息。如果是因为不合理的食物导致的急性肠胃炎，可以口服庆大霉素片或吗丁啉口服液。日常生活中要以清淡的方式进行，要保持良好的饮食习惯，避免食用一些变质的食品，以免引起食物中毒。夏天要注意多喝水，防止热病。
忽然上吐下泄头晕恶心的处理方法。
如果出现突发的症状，比如出现了忽然上吐下泄头晕恶心，那就是饮食不卫生导致的，患者应该避免吃路边摊、外卖等，多吃清淡的粥养胃。如果是因为急性肠胃炎导致的血容量降低，可以口服蒙脱石散或左氧氟沙星等药物，避免食用辛辣和刺激性的食品。
在日常生活中，要遵医嘱定期复查，避免长期熬夜、饮酒等，早睡早起，有助于身体的健康。
小孩上吐下泻可能是喂养不当、细菌感染、肺炎或泌尿系统感染导致的。
一，喂养不定。不是感染导致的比较好治疗。一般不会导致其他并发症，喂养不当要调小孩的食物，可以较好改善状况。若是着凉导致的要做保暖。
二，细菌感染。这种情况比较严重，可能是孩子吃了脏东西，细菌进入孩子体内，若长时间服用抗生素导致菌群失调，导致腹泻、呕吐等症状。
三，肺炎、泌尿系统感染，这样的情况比较严重，建议立即就医由医生治疗，不能自己盲目用药。
发烧可以吃薄荷粥，还可以喝红萝卜马蹄粥，用红萝卜、马蹄、大米、红萝卜切片、与大米一同煲粥，煲成以后，加少许的盐或糖调味就可服用了。有可以清热，消食，止咳，祛痰，利尿，润肠，通便的功效。
发烧期间饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻、生冷或者辛辣刺激性食物，还有一些发霉的食物也不可以吃。同时多喝些热水，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。如果是长期吸烟的患者，这段时间要禁止吸烟。引起发烧最常见的原因是细菌感染导致，可以在医生的指导下服用抗生素药物进行治疗，切记私自服用药物，避免引起并发症。
