背部骨头突出首先要看的是哪根骨头，然后再进行相关的诊断。突出的程度要进行脊椎的MRI，长期的骨骼突出可能是因为脊椎裂或是硬膜囊膨出引起的。日常生活中要经常进行脊椎的体检，同时还可以再专业医生的治疗下通过针灸得方式来减轻疼痛，同时还要注意进行合理的饮食，避免剧烈的活动，注意多加休息，避免出现相关疾病。
背部突出的骨头叫做棘突，是人体正常的组织。
通常认同的第七节颈椎的脊椎最大，是位置的标记。长期的低头和弯腰，身材偏瘦的人，骨骼凸起的部位最为显眼。在日常生活中要保持良好的坐姿，不要长期低头和弯腰，以免造成骨骼周围的软组织反复的拉扯，可能会造成局部的痛苦。如果患者出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
手上骨头突出，有可能是太瘦了，存在了正常的骨性突出现象，有可能是曾经手受到过伤害，比如在拳击受伤过后，会造成手指的畸形，也有可能是先天性的存在着手上骨头突出的现象，还有可能是某些部分出现了，腱鞘炎，腱鞘囊肿，都会导致骨头突出。
一般是有腰椎疾病引起的。如腰椎间盘突出的情况的。是由于劳肌损伤去医院拍CT或核磁共振来进行进一步观察治疗。平时注意自己生活习惯。避免久站久坐。不要劳累着凉的。适当的做功能活动。可以中医理疗，按摩，针灸。贴膏药。不要长时间负重，要注意保暖。
儿童脚背骨头凸出被认为很可能是因为缺钙造成，但不排除为局部水肿，腱鞘囊肿等、脚跖骨骨折及其他原因所致。
专家提醒家长不要过分担心孩子的健康问题，应该先看有没有缺钙。最好带宝宝去拍片检查病因，若由钙缺乏所致，需遵医嘱补钙，也要多给宝宝晒晒太阳。此外，如果是局部有疼痛不适、反常运动等情况，还需要考虑发生了骨折；在发现孩子有骨头发育异常的情况时，应该去医院进行检查。
