应该注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，按照自己的实际情况，选择适宜的练功方法和运动量。可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部.注意卧具，过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。
问题分析：十一个月的女孩儿，突然发现前囟门隆起。有没有外伤，发烧、呕吐，特殊药物摄入，以及其他症状没有描述。
指导建议：宝宝精神状态怎么样，没有介绍，如果确实是今天突然隆起的高度怀疑突然颅内压增高，至于病因没有检查很难推导出原因，比如颅内占位性病变，颅内的感染，外伤后、维生素D、或维生素A。中毒。需要立刻到医院就诊。
问题分析：局部有炎症反应，避免刺激性因素如抠挤。加强局部清洁护理，就诊当地医院皮肤科，完善皮肤镜检查。
指导建议：建议患处外涂夫西地酸乳膏，抗炎三天后，予以手术切除并送病理。
问题分析：出现耳鸣的原因有很多种，一方面是慢性炎症，另一方面有可能是劳累，熬夜，神经功能失调等等。
指导建议：可以去医院耳鼻咽喉科检查一下，如果没有炎症可以吃一些活血化瘀的药物，例如脉血康，银杏叶片等，平时注意休息，不要劳累，熬夜，饮食清淡温和。
一般情况下，如果在怀孕前一个月服用了避孕药，如果安全剂量的雌、孕激素合剂，那么对于怀孕不会造成影响。
怀孕前一个月如果吃避孕药，但是月经周期已经恢复，排卵功能正常并且没有炎症，是不会影响到这次怀孕了，但是可能会对胎儿有一定影响，最好在怀孕16周进行唐氏筛查，怀孕22周至27周时进行四维彩超检查，以排除胎儿畸形的可能。
一般情况下，女孩一个月不来月经可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1.处于青春期阶段的女生，体内激素水平还没有发育完善，月经周期不固定属于正常生理现象，所以女孩一个月不来月经可能是正常的。
2.如果女孩成年以后没有性生活，可以到医院检查子宫内膜的情况，根据检查结果进行治疗。
3.如果是有性生活的女孩，一个月没来月经，首先要用早孕试纸或者到医院验血查hcg等来确诊是否怀孕，如果怀孕，则可能出现月经推迟的情况。
