我的臀部有点肥大还稍有下垂,工作要...

匿名 23岁 已回复
我的臀部有点肥大还稍有下垂,工作要求一直坐着,有什么办法可以减臀提臀的?
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马璐 主治医师 山东省安丘市经济开发区卫生院其他 一级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,像你叙述的这种情况,本身臀部胖大下垂,再长时间坐着会加重症状。导致下垂严重影响仪表体型。
意见建议:可以选择每天站立20分钟,做到挺胸,收腹,提臀来慢慢缓解。也可以每晚拍打屁股,加快局部血液循环,燃烧脂肪来减臀。同时配合饮食清淡,少吃油炸,甜食和各种零食,以免导致臀部继续变胖。
相关问答

患有宫颈肥大,而且子宫还有一点下垂,每天坚持做提肛运动,可以有效缩紧阴道,从而抬高子宫的,如果检查做效果不好,可能阴道太松弛的原因,需要做阴道前后壁修补手术的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

睾丸坐久了下垂考虑是正常的,不是病态的表现。建议注意休息,减少座位的时间,避免着凉,戒烟戒酒,补肾固本,适当的体育锻炼。可以到三甲医院找专业的医生看一下,做局部的超声检查,进一步确诊的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

宫颈肥大和宫颈糜烂都是慢性宫颈炎引起的,宫颈肥大是由于慢性炎症的长期刺激,宫颈组织充血,水肿腺体和间质增生是宫颈呈不同程度的肥大,宫颈糜烂是慢性宫颈炎,常见的一种病理改变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

应该是肛门周围长期潮湿,受到摩擦等不良刺激引起的,大多与痔疮、直肠炎等有关。因此平时生活要规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激,避免油腻辛辣刺激性食物,保持大便的通畅。也可以使用一些外涂的药物进行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

肥胖纹是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过皮肤的延长速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹,这种纹一旦生成,基本很难消除,可以每天坚持在有纹的地方涂抹橄榄油,有淡化肥胖纹的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

年轻人前列腺肥大还能小的。可以通过药物治疗,主要应用抗雄性激素类药物,如果病人出现排尿困难,会严重影响病人生活,引起尿潴留及肾积水,需要行前列腺电切手术治疗,以便恢复正常排便情况,提高生活质量。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。