干鱿鱼主要是指用新鲜的鱿鱼去除内脏以后晒干制作而成。里面含有大量的钙离子、铁离子和牛磺酸。吃完之后可以有效的保证骨骼的发育和身体的造血功能，而且干鱿鱼之中的蛋白质和氨基酸很丰富，其中含有大量的牛磺酸，可以增强人体的免疫力、改善视力。
孕妇还是不要喝凉白开水，尤其是怀孕早期。怀孕早期宫腔内胚胎不是很牢固，饮食不注意可以导致早期流产。怀孕早期由于有早孕反应，多喝一些温开水。怀孕期间应该合理营养，均衡饮食，多注意休息，避免过度的劳累以及熬夜，怀孕期间应该定期去医院进行孕期检查。
不建议直接和黄芪煮水的。黄芪那是一味中药，并不建议常规泡水喝的，黄芪的主要作用是补气的作用的，对于有气虚的情况的孕妇是完全可以服用的。比如出现乏力，没劲等情况，一般就可以煮水服用，孕期注意合理营养，做好定期复查。
拉肚子可以喝开水。
由于拉肚子会流失很多身体内的水，因此要补水，将水烧开再饮用可以保障水的干净卫生，避免造成严重缺水喝新的感染。此外，建议拉肚子者可将部分食盐放入热水里，因拉肚子期间不仅失去身体水分，同时也损失大量钠离子，严重拉肚子会使电解质失调，饮用盐水能补充钠离子。如果拉肚子长时间不能缓解，患者需要在医生指导下使用药物治疗。
茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3—5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。
