人工髋关节置换术后康复训练出现疼痛要果断停止锻炼，进行2到3天的观察，如果停止训练后疼痛消失了，这时可以恢复训练。训练强度跟之前保持一致即可，不要因为出现疼痛而减轻训练强度。但值得注意的是，如果停止训练后疼痛并没有消失，而是一直持续，这时就需要及时就医。
人工髋关节置换术后康复训练出现疼痛要果断停止锻炼，进行2到3天的观察，如果停止训练后疼痛消失了，这时可以恢复训练。训练强度跟之前保持一致即可，不要因为出现疼痛而减轻训练强度。但值得注意的是，如果停止训练后疼痛并没有消失，而是一直持续，这时就需要及时就医。
问题分析：年龄大了体质可能就会有所下降，一旦受凉的话，就有可能会出现胳膊疼痛，当然也不排除体内微量元素的流失，例如钙元素。
指导建议：平时适当补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，注意保暖，不要着凉，可以用温水袋敷敷，用暖宝宝贴贴，是有助于改善。
一般情况下，髋关节置换12年了有疼痛感，患者可以吃以下几类药物：
1.非甾体抗炎止痛药：髋关节置换12年了有疼痛感，患者可以在医生指导下适量吃洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎止痛药，有利于改善疼痛的情况。
2.中成药：髋关节置换12年了有疼痛感，患者可以在医生指导下吃草乌甲素片、痹祺胶囊、金骨莲胶囊、虎力散胶囊等中成药，可以改善髋关节疼痛的情况。
卵巢疼痛可以采取药物疗法来治疗。疼痛可能与囊肿刺激腹部周围组织有关，也可能与肿瘤性质有关，如伴有出血，可以去做个检查。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气，多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。
关节置换术后疼痛可以通过以下几个方法来缓解：一、可以使用镇痛泵，药效比较酸，如果在使用期间出现了恶心、呕吐等症状，建议停止使用。二、可以使用只通知或者止痛药，可以缓解疼痛症状，但是并不可以根治。三、可以使用物理缓解法，可以使用冰敷或者神经肌肉电刺激等，可以有效地缓解疼痛。需要根据自己的病情，选择合适的缓解方法。
