小儿积食是指小儿吃饭或吃奶过多使食物停滞于胃肠道过久引发的肠胃损伤，其症状表现较多，食欲不振，出现不愿进食或厌食。有体温升高并伴有手心脚心灼热。舌苔异常，出现舌苔发白，舌苔厚。口里有酸臭气味。
三岁宝宝出现了积食，要进行适当的饮食调整和药物治疗。首先要减少进食量，吃七八分饱，可以有助于消化积食。另外要调整饮食结构，少吃油腻食物，多吃一些易消化软烂的食物。要多吃膳食纤维的蔬菜水果，少吃肉类油脂油炸食品。
孩子积食呕吐多久会好要根据实际情况进行判断。
积食是指饮食过多，超过脾胃运化功能或者饮食寒凉损伤脾胃，影响脾胃运化。孩子积食呕吐通过合理且正确的治疗之后一般在一周之内就会出现明显的改善。如果不接受任何的处理，这个过程会更久。儿童的胃肠自我调整能力相对较弱，如果有积食、呕吐等情况，一般无法通过自身的免疫功能自行治愈，可以服用一些调理胃肠的药物进行治疗。建议家长及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子身体健康。
婴儿积食主要是小儿乳食过多，损伤脾胃，使食物停滞于胃肠中所形成的一种症状，主要表现为腹部胀满、大便干燥、大便酸臭、腹胀、腹热等表现；可以给小孩多吃一些助消化的药物，可以多给宝宝按摩腹部，促进肠胃消化，多带宝宝去晒晒太阳，做一些户外活动，多运动，此外，还应注意给宝宝吃一些易消化的食物。
宝宝小，胃肠蠕动力量不足，消化功能比较薄弱，并且孩子肠道内的菌群容易出现紊乱，所以说食物在胃肠里消化不及时，不彻底有食糜残存，所以容易导致孩子出现积食症状。出现积食症状以后，可以给孩子服用帮助消化的药物，给孩子进餐，要定时定量，不要给孩子吃的过多。
