晚上吃冬瓜海带是可以减肥的。因为冬瓜中富含的丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果。并能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。
孕妇感冒了可以吃海带汤，海带是孕妇补碘佳品，孕期适量的吃海带是有益处的，但不要过量食用。海带能帮助孕妇补碘，但是碘不能补过量。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。
孕妇可适量喝骨头汤，骨汤含有丰富蛋白质和钙质，对胎儿的发育也是有一定的帮助的，需注意的是骨汤不宜过咸，并且以天然食材熬制的为佳。怀孕中期多喝些骨头汤也可起到补钙的作用，要多晒太阳帮助钙的吸收。
一般情况下，孕妇能吃冬瓜汤，但是要适量的吃。具体情况分析如下：
冬瓜汤有开胃、清热、去火的功效，是很多人都喜欢喝的汤。孕妇可以适当喝冬瓜汤，孕妇怀孕后期容易水肿，可以喝冬瓜汤。冬瓜汤要搭配一些营养丰富的食物，比如海米、排骨、羊肉等等，在喝汤的时候，一定要把汤里的食物吃掉，这样既能满足母体和胎儿的需要，又不能一次性喝太多，以免给肠胃造成负担。
骨头海带汤是可以的，同时能增强抵抗力，平时多喝温开水，可以排尿排汗排毒，还能降温退热。同时在配合药物进行治疗，多多观察自己的身体状况，适当的做户外运动，增强自身免疫力，保持充足的睡眠，合理的作息，不能过于劳累。
