孕妇是可以喝豆浆的,在孕期喝豆浆可以起到补血的效果,孕妇多喝豆浆是预防贫血,低血压等疾病的有效措施之孕妇经常喝豆浆来帮助胎儿的正常发育,由于胎儿发育的第一至第三个月是骨骼和牙齿形成的初始阶段,豆浆营养全面合理,适合胎儿的营养需求。
孕妈妈可以喝豆浆。豆浆是豆制品,属于植物性食物,是优质蛋白的良好来源之一。最好能自制豆浆,可以避免添加剂的摄入。豆浆不要添加太多糖,每天食物之外所添加的糖总量不应该超过25g。
没有“怀孕不能喝豆浆”的说法,一般怀孕时是可以喝豆浆的。
豆浆是一种由豆类产品制作而成的饮品,它的蛋白质含量非常高,是植物中惟一一种与动物蛋白质相似的蛋白质,因此豆浆中的蛋白质含量非常高,可以达到95%左右,因此,豆浆是一种非常有效的蛋白质来源。女性平时多饮用一些豆浆,能够促进胎儿的神经系统的发育。
怀孕初期可以喝豆浆,豆浆含有丰富的大豆异黄酮,是合成雌孕激素的营养物质。还可以改善孕初期孕酮低的现象,能够补充黄体酮,对胎儿的正常发育是有利的。且豆浆中含有植物雌激素,可以调节女性的内分泌系统,有美容养颜的功效。
孕酮比较低的情况,可以在饮食上注意一些,起到补充的作用,多吃一些豆制品,比如喝豆浆、吃一些豆腐,可以帮助孕酮的增长,如果食疗有作用,孕妇可以注意监测,但是如果通过饮食不能升高,还是需要口服药物来进行治疗的。