你好医生,我体质比较弱,总是没力气,请问有什么办法可以改.....

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你好医生,我体质比较弱,总是没力气,请问有什么办法可以改善呢
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医生 内科
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问题分析:需要从内脏调理,这个疾病还是针灸拔罐治疗快.熬夜和冷饮可以加重这个疾病,建议改这个习惯。
意见建议:正气内存,邪不可干,建议素食戒酒,肉生痰鱼生火,肉鱼不利于健康,戒葱、蒜、韭、薤、兴渠五种菜肴。
相关问答

早产的孩子很容易出现体质弱,抵抗力差这样的症状,你可以带孩子去医院化验一下体内的能量水平,根据结果是他们为孩子补充营养,首先要保证营养的供应,孩子的一日三餐营养搭配要合理均衡,充分保证孩子身体生长需要的营养。另外,要让孩子多跑跑步,坚持锻炼身体,都可以增强孩子的体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,近期出现眩晕无力的主要有两种情况:一是由于近期精神紧张,精神压力过大,精神压力过大,精神状态不好,失眠等。在日常生活中要注意保持好的生活方式。第二,可能是因为血压低,或者是因为体质不强,或者是因为营养不良。需要定期进行血压的检测,并依据检查结果进行补充,如果有需要,可以口服生脉饮口服液。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

到医院就诊,化验大便常规及潜血,结合血常规等,确定细菌感染,主要是应用抗生素药物治疗,病毒感染或肠道菌群失调,主要是应用调节肠道菌群及保护肠粘膜药物治疗,另外需要注意饮食卫生,暂时可以吃易消化食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

平时喂养的时候需要多注意,一定要让孩子吃饱,可以适当的添加一些辅食,补充维生素。也可以适当的晒一晒帮助吸收钙质,提高抵抗力,一定要注意不要受风寒刺激等孩子长大一点,可以结合中药调理,增加一些体育上的锻炼,增强体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,女性可以通过以下方式催奶:
产后奶水不足的女性,在第一次分娩时,一定要避免有心理上的紧张感,避免熬夜,可以让自己的家庭成员多陪陪宝宝,多喝水。另外,可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤,在下奶前可以用热毛巾对两侧乳房进行热敷,让乳房早点开奶,让宝宝多吸奶,同时可以用缩宫素来刺激子宫,促使脑垂体分泌泌乳素,同时口服乳涌泉散等催奶药物。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

寒湿体质常常会有睡不醒,舌苔发黄加厚有湿气,食欲不振,腹泻,大便黏糊等症状。需要保持室内通风,注意饮食忌寒凉食品。适度的运动有助于强化消化功能,促进气血流通,帮助体内湿气排出。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。