自煎好。自己可以掌握熬中药不同时间，所需要不同的火候，可以随时自行调整。机构代煎都是用煎药机进行煎煮。煎药机在煎煮的时候，会把所有的中药倒入容器内，不能够调整火候的大小以及调整中药出锅的时间。有一些解表药要轻煎，也就是不能久煎，但是在代煎的煎药机无法做到这一点。
自煎好。自己可以掌握熬中药不同时间，所需要不同的火候，可以随时自行调整。机构代煎都是用煎药机进行煎煮。煎药机在煎煮的时候，会把所有的中药倒入容器内，不能够调整火候的大小以及调整中药出锅的时间。有一些解表药要轻煎，也就是不能久煎，但是在代煎的煎药机无法做到这一点。
代熬都是机器熬药，而机器熬药很多有效成分都熬不出来，我就是在医院熬药的，这我很清楚，机器熬药效果差很多，中药材自己熬，可以泡的透熬的彻底。治疗效果也好。喝中药期间一定要戒口。
可以存放大约5-7天，但是建议尽量是5天之内服用比较好。一定要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯中药调理期间要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
蒜和姜不要放在冰箱，一般放在保鲜袋里存冰箱几天之后，大蒜长须姜长绿毛儿一样影响口感因为冰箱里太湿，一般可以在常温下保存或放进冰箱大蒜若存放在干燥低温处能放两周若置于冰箱中其水分和味道都会流失还会让冰箱里的味道变得难闻。
不要吃过夜的食物，冷饭放在冰箱里面可以放一天，超过一天以上不要吃，容易滋生细菌，导致消化道的一些不良反应，比如恶心，呕吐，还是要选择一些新鲜的食物，剩饭要经过加热以后才能吃。
