小孩咳嗽通常可以吃冰糖雪梨水、川贝、橙子等食物,具体分析如下:
孩子咳嗽时可以吃冰糖雪梨水、川贝,还可以服用复方尔可定口服溶液等药物。通常可以将橙子切开,在里面加一点盐,然后蒸熟给小孩吃。有的宝宝白天咳嗽不明显,晚上比较重,这是由于夜间比较冷,也有可能是室内空气比较干燥,可以多给孩子喝温开水或者是吃止咳的药物。要让孩子多运动,多饮水,多吃蔬果,增加免疫力。
可适当吃常温水果或加温的水果,并忌辛辣刺激及生冷饮食,过敏性咳嗽需少吃海鲜。风寒的咳嗽可用散寒解表的食疗方法,风热感冒引起的咳嗽可用清热宣肺的食疗方法。
季节交替时咳嗽最容易发生,平时可以多吃一些水果,缓解咳嗽症状。梨含有大量的水分和营养物质,有润肺止咳的作用。甘蔗具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效。柚子适用于胃病、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。
咳嗽期间应避免吃甜食,如红糖冰淇淋、白糖、巧克力、果脯,以及各种各样的糖果。另外,甜味较浓的水果也应避免,比如橘子、西瓜和葡萄等等。还应避免吃辛辣刺激的食物,比如生葱、生姜、生蒜、麻辣烫、烤串、火锅,另外,生冷硬的食物也应避免食用,以免伤及脾胃,导致脾胃失调,使身体康复功能变弱,使体内的痰液增加,使疹咳嗽症状加重。
肺炎患者可以多吃一些具有清热生津性水果,比如西瓜、黄瓜、冬瓜等。如果出现发烧食欲不振,可以尝试一些流质食物,比如小米粥,肉糜清蒸鱼等。一天六顿饭,每两到三个小时,少吃多餐。还可以多吃一些含有高营养食物,比如牛奶、豆浆、鸡汤等。平时多吃一些大米、面条、馒头、面包,鱼蛋和豆制品。尽量少喝酒,抽烟,忌辛辣食物,以免引起肺部咳嗽。