我服用尼福达降压药1年了，一天一片，但是舒张压降不下去。
面对这种情况我吃什么降压药
正常血压高压在90一120mmHg，低压在60一90mmHg，因此高压96mmHg低压64mmHg的患者是正常的。
血压偏低是由身体因素造成的。有些人可能是因为基因原因，不会有明显的头晕、无力等症状。姿势也会导致血压低，从躺着突然站起来，或者长期站着，常见于重病之后，身体虚弱的人。不管是血压高还是血压低都要及时处理。
一般情况下，血压高压低压正常范围如下：
血压高压低压通常是指收缩压和舒张压，收缩压在120-129毫米汞柱，舒张压在80-84毫米汞柱是血压高压低压正常范围。如果出现收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱时，就算是高血压。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
血压明显高于正常水平。需要控制好血压，以避免引起慢性并发症。可以去医院的心内科看看。在医生的指导下使用抗高血压药物，将血压控制在正常范围内。平时不要吸烟或喝酒，少吃腌渍、油腻、油炸和烧烤食物，适度锻炼。
血压高压100低压60正常，平时注意饮食健康保证足够的睡眠，多喝水，多吃富含蛋白质，维生素高的食物，不可以吃辛辣刺激性的食物。经常的去户外锻炼身体，提高自身的免疫功能，注意劳逸结合，不要过度的劳累。
血压的高压是收缩压，血压的低压是指舒张压。收缩压和舒张压之间的压力差叫做脉压差。脉压差的正常值，是在30毫米汞柱到40毫米汞柱之间。如果收缩压正常，舒张压偏高，多数是由于动脉硬化导致。
血压高压140低压80压差是有点儿大，这是由于动脉硬化所导致的，血压已经达到临界高血压的标准，日常生活中要加强锻炼，低盐低脂饮食，减轻体重等生活方式，来进行干预，改善血压。
