最好选择清淡的半流质食物，减轻吞咽过程中食物对于咽喉部黏膜的挤压和刺激作用，同时这类食物也有利于消化，增强营养，促进病情的恢复。也可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，富含有多种维生素，能够起到清热解毒，理气化痰，滋阴润肺的作用，比如梨，苹果，菠菜，芹菜等。
通常情况下，宝宝扁桃体发炎要吃药，但是需要密切观察宝宝吃药后的病情变化。具体情况分析如下
如果宝宝扁桃体发炎，出现明显的充血、肿胀等症状，一般需要遵医嘱使用头孢克洛颗粒、头孢克肟混悬剂等抗感染药物，同时配合蒲地蓝口服液等清热解毒的中成药物。由于宝宝年纪还小，因此用药后家长需要注意观察病情，如果扁桃体发炎加重，则需要输液治疗。
小儿的扁桃体本身就是最易积存细菌的器官，对于孩子而言，扁桃体发炎是很常见的，建议可以使用药物治疗的方式，另外应当注意休息，多喝热水，以免再次受凉，注意饮食及护理不能吃凉食甜食及膨化食品等。
局部用药还是可以的。一定要注意口腔卫生，饭后可以用淡盐水漱口。可以用甲硝唑液含漱，含3～5分钟后直接吐掉即可。注意观察体温变化。口服一些清热解毒的中成药，这样副作用还是比较小。
小孩子扁桃体发炎确实比较常见，可能会存在反复性，首先考虑药物治疗，如果反复多次发炎，一年发作七八次以上，可以考虑手术切除。平时应注意饮食及护理，多喝水喝白开水，多带孩子锻炼身体，增强抵抗力。
扁桃体炎是儿童常见的呼吸道疾病的一种，一旦发生，孩子就会出现咽部肿胀和疼痛，甚至出现发热。病人在医生指导下使用喉镜推进剂，将其喷洒到病人身上，每回适量，每日一次即可。病人服用抗炎症药物治疗病情，其效果甚佳。
