将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样；红枣洗净待用。将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，约两个半小时。如果不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。
一岁的宝宝可以吃樱桃，但九个月前的宝宝不宜吃，因为樱桃含铁量高，吃多了会造成肝脏负担。而樱桃属火性，大热，宝宝吃可打成糊状，要适量地吃，吃多了会导致宝宝流鼻血，还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。
可以，绿豆中含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，钙，磷，铁，还含有胡萝卜素、维生素B。绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。红豆有健脾止泻，利水消肿的功效。
宝宝8个月时可以吃虾，因为这时宝宝身体内的消化酶已经能够充分消化蛋白质了，每天需要的蛋白质每千克体重大概是2.3克。可以给宝宝尝试添加蛋白质含量高的辅食，比如虾泥，但如果有湿疹或其它过敏情况就一岁以后再添加。
红豆本身具有很好的补气养血的功效，是气血不足的人的好食物。女性通常需要摄入大量高蛋白、高维生素和高热量的饮食，以满足婴儿的生长发育需要，保证牛奶的质量。红豆也可以食用，以避免贫血的问题。
婴儿还可以吃红豆，红豆中含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等，婴儿喂养可以为他们提供一定的营养价值。但父母要记住，给宝宝红豆时，一定要注意煮红豆。但不多吃！少吃！吃太多豆类的婴儿很难消化。
