请医生慢性疲劳综合症有哪些症状又有哪些好的调理方法

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):请医生慢性疲劳综合症有哪些症状又有哪些好的调理方法
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童一心 主治医师 浙江省中医院内科 三级甲等
擅长:擅长对急诊科的常见病多发病的诊治及危重患者的抢救
问题分析:你好。主要表现为45-55之间的女性常患有的精神萎靡不振,易疲劳,注意力不集中,饮食、睡眠下降等。
建议你可以从改变自己的精神状态上入手,保持乐观,多种户外运动
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相关问答

慢性疲劳综合症多半有心理上的消极表现,由于慢性疲劳综合症的症状多是亚健康的表现,服用药物可能效果不佳,最重要的是缓解自己的心理压力,依靠锻炼身体、饮食调节等方法来提高自己的身体素质。慢性疲劳综合症是身体和脑力疲劳为主要表现的一组症候群,可以表现在身体多个方面,例如消化系统、循环系统、生殖泌尿系统等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

慢性疲劳综合征常用的治疗方法为药物治疗与一般治疗。药物治疗:患者可以口服抗抑郁类的药物调节神经以及促进睡眠。伴有头痛和其他部位疼痛的患者还可以服用一些止痛药。患者平时的饮食要营养均衡,同时可以吃一些水果蔬菜来补充身体所需的微量元素。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

慢性疲劳综合症的病人主要表现为头昏昏沉沉不清醒、嗜睡、打瞌睡、乏力、食欲不振、大便溏结不调,甚至会出现精神的异常,比如会伴有抑郁或者焦虑的状态。慢性疲劳综合征的治疗,要让病人走出办公室,迈向自然,多参加户外运动。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

慢性疲劳综合症,是比较复杂的病,跟多种因素的影响都有关,类似于虚劳,疲劳与气血亏虚有关,若光靠休养是远远不够的,还应该及时补气养血来调理身体。对于由气血亏虚引起的疲劳,生活中要改掉不良的生活方式,避免过度劳累,尽量减轻精神压力,补益气血进行调理。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

尽量多休息,减少精神压力,可以服用草药治疗,有时候会开一些止痛片缓解疼痛,多吃一些新鲜水果蔬菜,吃酸性食物,补充嗜酸菌,增强机体的免疫功能,适当进行体育锻炼,但是不要过度运动,可以做一些瑜伽。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

疲惫综合征一般指的是慢性疲惫不堪综合征,是一直不间断或者反复出现的疲惫不堪,伴有多种神经精神症状,但没有器质性及精神性疾病为特点的症候群。因为慢性疲惫不堪综合征的临床症状比较复杂,一般体检及实验室检查结果又没有重大的异常,通常表现程度不同,症状的轻重也不一样。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗