除了吃奶时间，大部分时间都是在睡觉的，宝宝一般在睡眠中生长是比较快的，宝宝玩耍睡的很晚，而且白天不睡大觉，首先考虑可能是宝宝缺钙的表现所造成的，带宝宝就医进行微量元素检查，缺钙积极补钙。
晚上睡不着，白天睡不着午觉。
失眠本身已经造成了晚上睡眠障碍，难以入睡，或者睡眠维持障碍，会导致晚上失眠，白天想睡觉。很多人希望通过白天补觉来纠正晚上睡眠不足，这样会导致晚上睡眠更差，生物钟颠倒。对于失眠者来说，白天尽量不睡觉，适当运动。晚上睡觉，10点半睡觉，早上6-7点起床。安眠药可以帮助你入睡。可以通过调整睡眠周期，保证八小时睡眠来治疗失眠。
保持一个安静的环境哄宝宝睡觉或者在饮食上改善一下，宝宝白天睡眠不好一般是由于奶水不足等原因造成的或者是环境不良等都有一定的关系。首先需要观察一下宝宝的奶水是否充足，宝妈需要适当的增加营养。
失眠症患者尽量不午睡。
因为失眠症患者本身已经造成了夜间睡眠障碍，入睡困难，或者睡眠维持障碍，会导致他们晚上无法入睡，白天想睡觉。很多人希望通过白天补觉来纠正晚上的睡眠不足，这样会导致晚上睡眠更差，生物钟颠倒。对于失眠者来说，白天尽量不睡觉，适当运动。晚上按时睡觉，10点半睡觉，早上6-7点起床。安眠药可以帮助睡眠。可以通过调整睡眠周期，保证八小时睡眠来治疗失眠。
婴幼儿一般除了吃奶拉尿以外，几乎都处在睡眠状态。如果孩子不睡觉的话，建议观察一下孩子是否吃饱，穿暖，是否有消化不良引起的腹部不舒服等症状。同时观察一下孩子是否缺钙的等，以上因素都可以引起孩子睡眠不好。
