由于在生产过程中，流失较多的血气，因此坐月子应多吃一些补血气的食物。比如瘦肉，鸡蛋，小米粥等，应尽量以好消化的食物为主，尤其是剖宫产的女性更应当注意产后通气，多吃一些促进通气的食物。
在怀孕的后期，如果过早的做剧烈运动重体力劳动，同房，那么会导致早产，不要做剧烈运动和重体力劳动，禁止同房，保持良好的情绪，不要用力大便，多吃水果蔬菜，预防便秘。需要尽快看医生，住院保胎治疗的。不然真的发生早产的情况下宝宝的存活率还是比较低的。
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益。
怀孕可以吃兔肉，兔肉中含有蛋白质、脂肪、赖氨酸、烟酸、钾、钙、铁等物质，可以补充妊娠期的营养需求，促进胚胎健康发育。且兔肉具有健脾补中的功效，能有效的改善孕妇营养不良、食物不振、气血不足的症状，有利于胎元稳固。但因兔肉性寒，入脾经，应适量食用，对于平素脾胃虚寒的孕妇应禁食，避免损害脾胃运化功能，影响营养物质吸收，不利于孕妇及胎儿的身体健康。
兔肉是一种高蛋白低脂肪的食品，孕妇孕期要多吃一些蛋白质，另外，兔肉中也含有卵磷脂，是胎儿大脑等器官的重要组成部分，也是为了保持肌肤细胞的活力。但是兔肉属于寒凉之物，孕妇不宜食用兔肉。孕期不能吃生冷的食物，也不能吃有促进子宫收缩、促进子宫收缩、辛辣刺激性的食物。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
最后一个月不产检是不可以的，一定要准时产检，毕竟胎儿大了，有可能出现脐带绕颈，或者是缺氧，到了最后关头也不能大意。孕晚期因接近预产期，随时有可能分娩，应该是一周检查一次，防止意外，对于有胎位不正，胎儿较大，胎盘不是很好，或有高血压等，应该定期检查。
