通常孩子缺锌身体的抵抗力会下降，可能会经常出现感冒发烧，没有精神，头发发黄，食欲不振等症状。另外，儿童体内缺锌时，当身体出现伤口等现象其好的比较慢。锌元素属于是身体较为容易补充上的一种微量元素，通常可以通过饮食将给补充上的，没有必要太过担心，只要孩子不偏食不挑食就没有问题。
缺锌会引起消化功能紊乱，出现拉肚子、腹泻、厌食、异食癖、营养不良，导致孩子生长发育迟缓、智力发育落后、智力低下、男孩子睾丸萎缩、身体抵抗力差、伤口愈合缓慢，还会引起口腔炎，口腔溃疡，舌炎，结膜炎，脱发，痤疮。缺锌还会导致神经精神障碍，出现神经不正常。
小孩缺锌较为明显的症状就是不爱吃饭，在发育期最需要营养的时候，如果不爱吃饭会导致发育缓慢，有的小朋友虽然不爱吃饭但是会吃很多零食，这样还更容易增加身体肥胖，如果宝宝吃饭不好，家长可以定期带孩子去检查一下小孩有没有缺什么微量元素。
缺锌会导致食欲不振、味觉功能减退、消化能力减弱、进食减少、头发稀少、变黄，生长发育落后、容易感冒、免疫功能障碍、粘膜增生、角化不全，建议及时补充锌元素，可以口服葡萄糖酸锌来补充锌元素。
孩子如果说有缺锌的现象，那么可能会出现食欲不振，不想吃饭或者有些孩子总是喜欢啃指甲这些现象，如果妇女缺锌，会出现胎儿发育迟缓、早产或者分娩时合并一些症状，还有免疫力差，会经常感冒、发烧，智力也跟不上等症状。
