孕妇可以吃榴莲，榴莲中含有糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、叶酸、胡萝卜素、钾等物质，可以补充孕期所需的营养，增强孕期的免疫力，促进胚胎发育。且因榴莲的特殊气味，可以开胃促进食欲，有利于缓解妊娠期间食欲不振的症状。
什么时候吃都可以，榴莲味辛性热，含有大量的蛋白质、维生素、糖分、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用可以为其补充充足的营养和能量，有利于胎儿的健康，所以怀孕期间是可以适量食用榴莲的。
孕妇吃榴莲胎儿长的快，是因为榴莲的果肉含有很高的糖分、蛋白质和淀粉、脂肪等物质，所以进食后会促进胎儿的生长；此外，榴莲含有丰富的维生素和钙、钾等元素，有利于提高身体的免疫力。
孕妇多吃榴莲会导致孕妇的血糖升高，造成胎儿过大，不仅不利于分娩，还容易对胎儿的身体也造成伤害。榴莲的温补性太强，如果吃多了，很容易出现烧心的现象。所以，孕妇只可适量的食用，不可以过度的食用。
孕期多吃榴莲对胎儿只有好的影响，没有不良的影响。因为榴莲本身是果中之王，含有的营养特别丰富，含有优质的植物蛋白，有利于孕妇的吸收，对胎儿的生长发育都起到积极的作用，而且榴莲还含有大量的维生素类、氨基酸，对胚胎的生长发育也会起到良好的作用，所以孕妇多吃榴莲对胎儿只有好的影响，没有坏的影响。
