红枣枸杞红糖姜水的功效主要有补中益气，滋润脾脏，滋润心肺。补充人体缺乏的津液，还可以使人的气血变得更好。补血活血，健脾暖胃。对于脾胃功能弱的病人具有很好的保护作用。
可以一起煮水喝或者泡水喝，红枣和红糖都有非常好的补血养血的功效，在里面再加一些枸杞，能够补血益气，能够强身健体，生姜最主要的功效是能够祛风寒，能够强身健体，女性能够暖宫，月经刚走的女性，能够起到非常好的补血的作用，避免经血量过多伤身体。
引产一周是可以喝红糖红枣枸杞桂圆茶的。红枣枸杞桂圆茶主要作用是养血补肾安神，不过红枣枸杞桂圆茶总体偏温、且较为滋腻，对于体内湿气重及内火重的人不适合喝太多，以免加重湿气及内火。具有补血益气的作用，红枣和桂圆中都含有丰富的铁质，可以促进人体造血。
当归是女性最常见的补血药，红枣能健脾和胃，益气补血。这个汤早晨和晚上饮用效果最佳。要注意的是当归的药效经过煲制后已融入到汤内，因而不必再吃药渣。在来月经期间不要食用，否则量会变多。
含有大量的胶原蛋白，可以有效的消除颜面部位的褶皱。红糖含有的糖分非常多，可以为身体的代谢提供能量。可以增强身体的免疫力、改善缺铁性贫血，并且有延长男性性交能力的作用。
当归，枸杞，红枣，红糖和鸡蛋放在一起煮有补血补气的功效。当归既能补血活血、通经调经，又能活络止痛，枸杞能滋补精血，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。当归，枸杞，红枣泡水喝尤其适合月经不调、痛经、血虚的女性。
