是可以的,动物肝脏,包括猪肝,其中的蛋白质、脂肪、维生素、铁、锌营养物质的含量是非常丰富的。对孕妇来说,在怀孕的时候吃一些猪肝,不仅可以补孕妇身体内所需的营养物质,还可以起到预防孕期贫血的作用。同时,适当的吃一些猪肝,可以补充胎儿在生长发育时所需要的营养物质,从而保证胎儿的健康发育。所以在怀孕期间孕妇是可以吃猪肝的。
产妇能吃猪肝汤,猪肝含有大量的维生素a以及铁生产之后的妇女,但不要吃太多,适量吃就行。但是注意烹调的时候不要弄的太油腻,以免引起腹泻,消化不良,因为刚生产完的妇女,消化系统功能比较弱。
宝宝可以吃猪肝汤,猪肝本身就具有补肝养血和明目的功效,可以帮助宝宝补充营养。猪肝一般与菠菜搭配,更具有营养价值,给宝宝食用可以帮助预防贫血和夜盲症。而且猪肝菠菜汤可以促进人体的新陈代谢,有利于婴幼儿的生长发育。
糖尿病吃的那些水果不能吃如下:
1.蔬菜类水果,主要是黄瓜、番茄、萝卜,水分多,碳水化合物低,对患者血糖影响不大,可以食用。
2.但有些水果对血糖影响很大,容易引起血糖升高。最好不要吃它们,如菠萝、芒果、香蕉和干果:荔枝干、杏干、葡萄干、桂圆干、大枣干、蜜枣等。这些水果含有大量的葡萄糖,食用后血糖迅速升高对糖尿病患者是有害的。糖尿病患者应避免食用上述水果。
可以适量吃猪肝,猪肝营养还是比较丰富的,含有丰富的蛋白质和维生素,为了维持健康,必须摄取营养平衡的饮食。饮食上可以多吃蔬菜和粗纤维食物,增加饱腹感,减少热量的摄入。