生完孩子6个星期身体就恢复正常没有怀孕了，月圆之后还是没有恢复正常，要加强休息，以免受凉，不过度疲劳，可适当活动一下。
患者也需多吃含蛋白质和维生素丰富的食品，如鸡汤、鱼汤、瘦肉、牛奶、鸡蛋，勿食辛辣刺激性食品。建议不同房，产后42天左右即可同房，早同房易导致子宫感染、诱发子宫内膜炎症、做好避孕工作。
产后1个月左右会有阴道出血的症状，一般是因为产后恶露或者是来潮。产后恶露是产妇产褥期的一种生理现象。
通常是由子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，这是一种生理变化，其颜色通常是鲜红色，持续4-6个星期。每个孕妇都会出现恶露，但是每个人的排泄量都不一样，平均起来可以达到500毫升到1000毫升。
女性持续的恶露持续的时间是有差别的，一般是2-4个星期，少数的是1-2个月。
产妇满月洗头可以用艾草烧水洗头，也可以用热水洗头，水温要适宜，不要过凉，但是一定要注意洗头后要及时擦干，不要使用太刺激的洗发用品，也不要用含有硅油的洗发水，在头发没干的时候不要扎辫子，也不要马上睡觉。
坐月子对女人的健康来说至关重要，一定要好好注意，否则是会留下后遗症的。满月不建议产妇去什么汗蒸馆，因为大量出汗对产妇来说不是好事情，会导致体内电解质不平衡。
产妇满月是不需要满月发汗的，多喝水补充。要经常工作和休息，避免精神紧张，多吃高蛋白、高营养、易消化的饮食，适当补充微量元素，注意纠正贫血，多吃新鲜蔬菜和水果，并采取止汗治疗。如有必要，去医院做儿科检查。平时饮食一定要清淡。
