边吃饭边喝水的危害是引起消化不良或慢性胃炎等。以在吃饭前适当喝点水或粥都可以。或者吃饭后喝点粥、汤也可以的。如果想喝也不要喝大量的水，最好是在饭前一个小时喝水。
吃饭喝水肚子胀可以采取以下办法进行缓解。
进食、饮水、进食后出现饱胀感、反酸嗳气等症状，是一种消化系统的胀气，在临床上是一种常见的疾病。出现轻微的肠胃胀气多是可以通过打嗝和大便排出的，如果是肠道的积气太多，可以口服二甲基硅油片。平时多喝水，多运动，促进消化道的胀气。如果没有缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
吃饭，喝水时胸口有隐痛感可能是多种原因导致的，常见的原因有如下几种：
心肌缺血不是很严重的时候，疼痛比较轻微，胸口可能会出现轻微的疼痛，偶尔会出现喘息的现象，休息一段时间就会好了。此外，胸膜炎、肺炎等也会出现胸痛，胸膜炎或者肺炎患者是可以通过胸骨X片检查来诊断的，此外，肋骨的其他病变，比如肋软骨炎、肋间肌的损害、胸骨的断裂等，都会导致心肌缺血。
吃饭时不能喝水，如果在吃饭的时候喝入大量的水，就会导致具有消化功能的胃酸降低浓度，影响人的消化系统。大量的水分滞留在胃部，就会产生饱腹感，影响我们的食欲，从而获取的营养也就不足了。喝入大量的水，会给胃肠胃带来负担，减弱胃的蠕动能力，也会使人的消化速度减慢。
通常拔牙后两小时可以喝水，因为拔牙后两小时血块凝固已经好了，但这次喝水不应该太热或太冷，也不要吸硬，饮食要半流质饮食和软性饮食比较合适，使用健侧咀嚼就可以了。
做胃镜前不能吃饭喝水，做胃镜后身体无不适反应，经2～3小时观察即可进食。
此时进食多为流质和半流质的食品或饮水。但若胃镜期间活检时，则需延长到6小时后才进食和饮水，以避免食物入胃时刺激胃内创面而导致出血。2天内进食尽量进食软烂易消化之品，而切忌腹腔用力过猛，不适症状消失，身体恢复后，即可恢复正常进食。
