消除水肿的方法有很多种，首先需要确定是由于什么原因而导致的水肿，如果是由于局部的感染而引起的水肿，可以使用抗生素药物治疗，如果有伤口，也可以给予酒精湿敷。如果是由于贫血或者低蛋白血症而导致的水肿，需要给予输血输蛋白静脉可以给予脱水药物来治疗。
脚浮肿和脸浮肿，是肝肾功能出现异常引起的原因，肾主水，如果肾脏代谢功能出现问题，就会引起体内水分代谢不出去而出现在下肢或者是脸部出现浮肿。可以多吃一些利尿的食物，然后去医院进行检查化验肝肾功能。根据医生的指导进行治疗，进而达到消除的效果。
身体出现水肿快速消除的办法就是控制饮水利尿治疗，首先需要明确水肿病因，常见的疾病有心衰，肾衰，肝硬化，特发性水肿，感染，外伤水肿等情况，需要鉴别治疗。可以去就诊内科检查，明确病因合理治疗尽早康复，做好护理，适量活动，合理饮食，保持乐观心态。
其实消除水肿的方法并不少，对于水肿并不严重的朋友，可以通过多吃一些利尿的食物来帮助提高水分的排出，例如冬瓜、薏仁、黄豆等食物，又或者是像葡萄、石榴等水果都是利尿的食品，消水肿效果都是非常不错的。
孕期水肿一般在产后会自行消除，产后应该及时地下床活动，休息时抬高下肢促进静脉血液回流，产后肿胀持续不消退需要首先排除是不是有一些其他疾病引起的，如果不是的话，在产褥期，一般通过合理的饮食和适当的活动都能恢复。
