双侧乳腺腺体结构紊乱一般是因为乳腺增生引起的结节，也有可能是乳腺纤维瘤或者更严重的乳腺疾病。双侧乳腺腺体结构紊乱表示出现了乳房增生的条件，也可能是出现了内分泌紊乱导致，不治疗会引起胸闷和胸痛情况发生。如果没有发现明显的包块，可以服药治疗，如果发现了明显的包块，就需要做进一步的检查，在医生的建议下进行手术治疗。建议平时生活要规律，避免熬夜、劳累。特别注意不要情绪化，尤其是不要频繁的生气，以免加重病情。
腺体结构紊乱回声不均匀，一般是B超下的影像诊断，这种现象提示乳腺增生的可能性很大。乳腺增生是女性乳房最常见的疾病之一，好发于20-40岁的年轻女性，出现乳腺增生时，需要保持心情的舒畅，减缓压力。
乳腺腺体结构紊乱考虑是乳腺增生引起，乳腺增生目前多认为与内分泌紊乱，导致持续激素水平增高有关。主要是跟情绪、精神因素，人际关系，工作和生活条件，引起的内部环境的改变，从而影响了内分泌的功能，进而使一种或者几种激素的分泌出现了异常。
双侧乳腺腺体结构紊乱是育龄妇女的内分泌紊乱和精神和情绪因素引起，存在双侧乳腺增生症的改变，乳腺增生可能与体内雌激素水平过高有关，常见的会引起月经期乳房胀痛不适感。
乳房腺体厚度13mm是属于正常范围。具体分析如下：
一般情况下，乳房腺体厚度一般在5-15毫米之间，但是这只是一个参考值，具体情况还需根据患者自身感觉判断。腺体会根据乳房大小不同而发生厚度的不同，如果乳腺发育不良、随着年龄增长、乳腺退化的患者会出现乳腺腺体厚度超过15毫米的情况，还可能会患有巨乳症。女性在哺乳期时乳腺腺体厚度也会增厚，一般在哺乳期结束后就会恢复。
乳房腺体由15至20个腺叶组成。
一般情况下，在每一个腺叶会分成很多个腺小叶，而腺小叶也分为小乳管和腺泡组织，而每一个腺叶都有独自的乳管。小乳管会汇聚成乳管，乳管在靠近乳头开口的约1/3段略膨大，且腺叶、小叶和腺泡存在结缔组织间隔。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
