心里烧热，该吃什么药呢
洗脸的时候一定要小心的，买洗脸的那种海绵，轻轻地擦拭痘痘部位，不要吃辛辣刺激食物，也不要经常性熬夜，可使用一些祛痘痘的药膏或者贴膜等，痘痘都是一过性的，饮食方面注意一些，就会好转。
上火导致脸上起痘痘可以口服抗生素以及清热解毒的药物配合外用药物进行治疗，症状较轻者，单纯外用药也可以。治疗期间要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，饮食作息规律，不要熬夜。
物理退烧一般是采用冷敷。如果出现低热，没有手脚冰凉，可以用冷敷来退烧，往往退烧的速度比较快，也可以让患者感到比较舒服，可以在患者的额头或者颈部敷冷毛巾，或者在手心，脚心敷冷毛巾。如果发烧温度比较高，而且伴有手脚冰凉的情况，就不能冷敷，冷敷会加重毛细血管的收缩，不利于散热，加重发烧的情况，这个时候要进行热敷，用温热毛巾对全身的皮肤进行擦浴，退烧的效果比较好。出现发烧后，一般是用温水擦拭额头，腋窝等部位或者贴退热贴，这种情况属于物理降温，一般适合温度在38度5以下的情况，如果超过38度5，必须要配合口服退热药退烧，如果反复发烧温度不降，需要去医院就诊，进行血常规等相关检查的。
出现心里发慌，还有胸闷的情况，要完善相关检查明确原因。不能排除冠心病、心律失常等情况。平时要注意低盐低脂饮食，避免焦虑紧张。适当锻炼身体，提高身体素质。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。适当配合药物治疗。
饮食辛辣。饮食不规律，暴饮暴食也会加剧痘痘的发生，另外，饮食宜清淡，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮。应该吃番茄也可以缓解脸上痘痘的饮食之一，因为番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的烟酸成分可以保护皮肤。
