如果孩子流清鼻涕，就说明孩子受凉了。有的孩子每天早上都打喷嚏，然后流清水鼻涕，可吃过早饭活后，症状有所缓解，说明孩子前一天晚上受凉了。不能给孩子吃寒凉性质的食物，多让孩子吃性平、性温的食物，多喝温开水，不能喝冷饮，不吃或少吃凉性水果，如奇异果、柿子、桑镇等。
可见于细菌、病毒等感染导致，伴有咳嗽可见于呼吸道感染、支气管炎等疾病引起。不需要特殊处理等感冒好了就不会流。可以多喝水，清淡饮食，观察看看，如果严重的，需要去医院检查，化验血常规，看看是病毒还是细菌性的，再考虑用药。
出现肾虚可以采取补肾药物治疗，也可以到医院中医科检查一下。应适量吃些中成药，在补肾精，益肾气的同时，兼有滋补养生的功效。所以晚上头晕失眠，腰膝酸痛，出虚汗都是由肾阴虚所引起的症状。
失眠出虚汗很可能是肾虚的原因。
肾虚的时候，睡觉的时候容易出汗，睡不着觉，甚至会很累，特别虚弱。有些人还会出现阳痿或早泄等性生活障碍。平时可以适当服用补肾的药物或食物。建议去专业的中医医院找医生。综合舌苔和脉象确定证后，在药剂师和医生的指导下，选择能补充重型益气、骨髓的药物进行治疗。失眠的原因不单是出虚汗引起的，其中还会有其他原因造成，所以需要综合治疗，包括调整生活习惯、调整饮食习惯、调整药物、逐步减重过程。
头晕和虚汗的病因有一下几种，患者需要根据病情进行对症处理：
第一种是低血糖，饮食不良，经常做运动，很有可能会发生低血糖。出现头晕、看东西不清晰、出虚汗等是低血糖的常见症状。
第二，也有一定的贫血症状，如果是贫血，就会有头晕、虚汗等症状，需要做血常规的检查，以得到治疗。
第三，有头晕、流汗、有一定的前庭疾病，如美尼尔氏病等，会导致头昏、恶心、呕吐、出汗等症状。可以口服一些能够促进内耳循环和营养神经的药物。
