可以去正规医院骨科好好的确诊一下，轻可以选择保守治疗，或者打封闭，平时注意加强保养。可以去买一副针对腱鞘炎专用的护腕，睡觉时对关节制动一下，效果比较好。考虑手指头关节长期的劳累和磨损，导致产生腱鞘炎可能最大。该疾病表现为用力回弹可能会有疼痛，手指头僵硬。
一般情况下，晨起手指关节僵硬还痛可能是类风湿性关节炎、骨性关节炎等原因引起的，患者应对症吃药，具体内容如下：
1.类风湿性关节炎：如果患者患有类风湿性关节炎，可能会在晨起后感觉手指关节僵硬还痛。此时，患者可以遵医嘱吃塞来昔布片、艾瑞昔布片、柳氮磺胺吡啶等药物进行治疗。
2.骨性关节炎：如果患者患有骨性关节炎，多有手指关节僵硬还痛的症状，这些症状可能会在晨起后加重。患者可以在医生指导下吃美洛昔康、氨基葡萄糖等药物，以减轻不适感。
如果患者早上起来手指关节僵硬可以采用以下方式进行治疗：
早上起来手指关节僵硬，主要是因为患有风湿免疫病或者是骨性关节炎，手指关节僵硬的时候会出现疼痛、手指活动受限等情况，在寒冷、潮湿的地方会出现更严重的情况。可以通过服用双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。可以通过热敷、烤电等方式进行理疗，同时在日常的生活中注意尽量少接触冷水。
手指关节僵硬要注意多休息，避免手部的剧烈运动和负重劳累，要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩来缓解症状。疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物，起到缓解疼痛症状的作用。
主要是腱鞘炎和风湿性类疾病。如果出现弹响和活动僵硬还有疼痛，大多数为腱鞘炎，是局部的腱鞘炎出现不明原因的炎症，出现的局部黏连，引起活动受限和疼痛。可以考虑局部使用激素注射，中药膏外敷，可以用小针刀治疗。手指晨僵，伴有关节疼痛，多数考虑为类风湿，属于自身免疫系统疾病，可以去医院查类风湿因子，根据情况进行用药治疗。
手指关节僵硬要注意多休息，避免手部的剧烈运动和负重劳累，要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩来缓解症状。疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物，起到缓解疼痛症状的作用。
