正在发育的青少年可以睡硬板，以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼，认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展，在全面锻炼的基础上做矫正体操，矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要是以增强背肌，挺直躯干和扩张胸廓为主。
有一些驼背就是脊柱侧弯导致的，脊柱侧弯之所以会导致驼背是因为发生脊柱侧弯后，脊柱向一侧弯曲这样弯曲一侧的肋骨会被脊柱顶起来，突出表面，另一侧的肋骨会被拉直，就会造成后背隆起，形成驼背。
脊柱畸形的并发症主要表现在以下几个方面。第一、脊柱周围疼痛。由于畸形而导致周围韧带和关节囊的改变，从而引起疼痛。第二、活动能力和劳动能力的下降。由于脊柱畸形而引起部分活动障碍，从而引起部分劳动能力的丧失。第三、由于脊柱畸形，可以并发其它脊柱的疾病。
脊柱侧弯手术后驼背会消失。由于脊柱侧弯引起的驼背，手术矫正脊柱侧弯后，将脊柱拉回原处，这样肋骨也会重新对称，脊柱侧弯，很多都是由于姿势不良造成的脊柱向一边侧弯，以青少年为多见，因为青少年正在生长长期的坐姿和卧姿不当，脊柱就会畸形发育。
儿童的驼背应该及时进行x光片及核磁共振检查，明确病因，并且通过脊柱矫形支具固定，控制疾病发展，并一定程度矫正畸形是脊柱的后凸畸形，如果是脊柱的破坏性疾病，需要及时手术治疗。
脊柱畸形的形成有多种原因。妊娠期遭受不良刺激可引起脊柱畸形，神经肌肉损害和遗传因素可导致脊柱侧弯，机体可因神经刺激而发生保护性脊柱侧凸，长期不良姿势，可导致非组织结构性脊柱侧弯。在日常生活中，要保持正确的姿势，坐姿要挺直，背包应用双肩包，预防脊柱侧弯发生。
