怀孕五个月了可以吃羊肚菌的，怀孕五个月要，晒太阳补钙补铁，羊肚菌虽然能吃，但是必须煮熟了吃吃地不要太多以免引起胃胀。羊肚菌还有丰富的蛋白质，有助于孕妇的营养摄入。
孕妇在怀孕期间是可以吃羊肚菌的。羊肚菌里面含有的营养物质也是比较丰富的，有健脾和胃消食的作用，含有多种维生素和多种矿物质可以促进胃液的分泌，帮助消化。怀孕期间需要的营养物质比平常要多一些，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如葡萄，樱桃，猕猴桃。平常也多吃一些含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，鱼虾，排骨，满足身体的需要。
炖鱼是可以放红枣枸杞的。这些配合没有相互作用，同时炖服没有问题。并且红枣枸杞是药食同源的物质，具有滋阴补肾，补气补血的作用，配合高蛋白的鱼汤可缓解睡眠质量不好导致的气色不佳问题。
一般尿路感染能吃炖鱼。
尿路感染主要是因为细菌进入了泌尿系统，导致了局部的炎症。一般情况下，可以食用包子、大米、肉类、牛奶、瓜果、鱼等。至于炖鱼，也是如此，只要别加太多的辣椒，味道就没问题了。要想预防该病，首先要用抗生素进行抗菌药物，例如头孢类的药物，青霉素类的，喹诺酮类的。当然，如果是十几岁的孩子，是不能使用喹诺酮类药物的。在此过程中要注意多喝水，经常排尿，可以增加尿道的冲洗效果，提高病人康复的几率。
孕妇可以喝老鸭排骨炖石斛羊肚菌汤，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感鲜美，蛋白质、微量元素、维生素、矿物质含量特别丰富，特别适合孕妇滋补身体。不过要适量，营养过剩会引起身体的不适反应。
孕妇不能吃红枣是因为其可能会多胎儿造成不良影响。
怀孕初期，特别是怀孕三个多月以前，建议尽量避免食用红枣，对于有过习惯性人流的妇女来说，红枣具有活血化瘀的功效，可能会导致流产。其次，人参、桂圆、荔枝等也具有活血的功效，怀孕初期也不宜吃。在怀孕的中期和后期，可以适当的吃一些，因为它的营养成分比较多，味道比较甜，对身体的抵抗力也比较好。