引起心跳过速的原因有生理性的也有病理性。心理性的因素，比如：喝咖啡、喝酒、喝浓茶、抽烟、情绪波动过大等。如果是由于生理性因素导致，病人要尽量避免这些诱发心跳过速的因素就可以。如果是病理性因素：某些心脏疾病、甲状腺机能亢进、精神疾病，或者是服用某些药物，如：抗组胺药物，贫血、发烧等疾病导致。
心跳过速，可能是由于饮浓茶，喝咖啡，饮酒以及喝了刺激性饮料所导致。还有一些原因可能是由于患者长期劳累，熬夜，精神压力大，焦虑，这些精神心理因素也会间接的诱发心动过速。
方法很简单，先深呼吸一口气，再屏住呼吸，然后用力呼吸，或者先呼一口气然后屏住呼吸。最后用力吸气，应用这两种方法，有时可使过快的心跳减慢，这两种方法都可以暂时缓解心跳过快。
引起心动过速的原因很多，如是青年人，持久性的心动过速，应该除外甲亢的可能。另外无明显症状的轻症心肌炎或贫血、结核等，也要考虑到。以上是病理因素引起的。另外，某些精神因素、疲劳、紧张、植物神经功能紊乱、受体功能亢进症等也是引起心动过速的常见功能性原因。
心跳快，首先要明确病因，对症用药。正常的健康人，在剧烈运动、情绪过度紧张时，可以出现心跳快，休息、精神紧张缓解后，心跳快可以改善，不需要药物治疗。一些病人饮浓茶、咖啡、饮酒后，也可以出现心跳过快，戒除饮酒、浓茶、咖啡以后，可以得到改善。还有是在应用某些药物以后，比如阿托品、咖啡因、甲状腺素片后，引起的心跳增快，停用药物以后也可以得到改善。
