胯两侧坐久站起来时痛是怎么回事？怎样能缓解。
胯酸痛可能是以下几种因素导致的：
1.胯酸痛可考虑为腰肌劳损的一种表现，多见于长时间的站立，久坐和弯腰的疲劳运动，容易引起腰酸背疼甚至下肢酸痛。
2.股骨头坏死主要是大腿根部，髋部，胯部及膝关节等处的僵硬，疼痛及活动受限和难以蹲起等。可服活血化瘀中药调治。
3.腰间盘突出所致者建议去医院拍腰椎CT检查是否有腰间盘突出症状后诊断。
右胯部疼痛可能与坐骨神经病变有关，不宜久站久坐，50分钟左右活动。其次可能是腰椎间盘突出，需要到医院做腰椎ct检查，如果确定了，可以选择牵引，也可以选择手术。最后是由于髋关节受伤，可以通过按摩，同时服用舒筋活血片等活血化瘀的药物。
中医治疗要看具体情况，可以通过灌肠、贴敷、活血化瘀的中药来进行，也可以采用针灸的方式。
舌头两侧疼，考虑可能是舌炎的表现，平时多吃新鲜的蔬菜水果，可以使用维生素C治疗，不要吃辛辣刺激性食物。也可能是由于受到外伤刺激引起的舌头疼痛，可喝蜂蜜水进行止痛。还可能是由于上火引起的舌头发炎，要多喝水。
如果患者没有明显外伤，也没有走很长的路出现脚痛，要区别对待。随着年龄增长，脚在日常行走过程中和日常生活中会发生缓慢劳损，不一定需要严重外伤才会出现疼痛。这种劳损最容易发生在穿高跟鞋，还有穿硬底鞋、薄底鞋，或长期做足部运动，长时间开车，导致脚踝、足掌关节反复做同样的运动等情况，均会造成局部劳损。
出现腰两边酸痛有可能是慢性腰肌劳损，腰椎间盘突出以及肾结石等原因导致，目前这病情不要弯腰，不要负重活动，避免长时间的姿势固定，可以在指导下做腰椎的影像学检查，腹部B超检查等，可以使用抗炎药物，减轻疼痛的症状，注意腰部的保暖，不要受到寒冷因素刺激。
腰痛，弯腰弯的频繁了就会感觉到刺痛出现这种症状应该去检查清楚，做腰椎拍片还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，另外是否睡的弹簧床垫，如果是患者一定要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，还要注意腰肌劳损的可能。
