可以抗氧化，延缓衰老，枸杞中含有枸杞多糖，蛋白质脂肪，维生素，多种微量元素和多种营养物质。红枣含有丰富的矿物质和膳食纤维喝枸杞子和红枣泡的水，还能够养肝护肝，改善贫血，由于枸杞和红枣泡的茶，含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，起到通便的作用。
单味的中药很少有清肺排毒的，有这个功效的效果也不一定好，可以试试百合，罗汉果等，可以组方但是需要根据患者具体的情况来定，比如是否有痰，肺部有没有症状，日常生活的话可以用银耳雪梨百合一起煮汤。
1补肾壮阳功效枸杞子可入肾经，具有滋补肾脏的作用，可用于治疗因肾虚导致的腰膝酸软、精神不振、少气懒言、脱发、少白头、阳痿、早泄、遗精、滑精、性功能减退等症状。2润肺止咳功效枸杞子具有润肺燥功效，可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、干咳少痰、气喘、气逆等症状。3强身健体功效：枸杞子含有丰富的营养物质，有利于为机体补充能量，提高机体免疫力，预防疾病。
喝以下几种中草药可以治便秘：
1、针对便秘的处理首先要从饮食方面着手进行调节，富含粗纤维的蔬菜水果有很好的通便效果，要多食用，平时要适量活动，增加胃肠道的蠕动。
2、如果与心情有关的便秘，这种情况是属于气秘，选用六磨汤，木香、槟榔、乌鸦、枳壳、沉香、白芍等。
3、建议可以给予麻仁丸口服，急性便秘的时候要给予开塞露纳肛处理。
天天喝枸杞有好处，枸杞茶可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症，中药也不是完完全全对身体一点副作用都没有。
