一年之后，锁骨骨折以后一般需要半年才能够恢复剧烈活动或者是重体力劳动。这是因为锁骨骨折后，无论经过保守治疗，还是手术治疗，其达到临床愈合的时间，一般都是3个月，也就是说术后3个月才能达到锁骨骨折的初步临床愈合。
锁骨骨折后，由于骨折端脱位会导致肌肉组织的牵拉，导致病人出现坐立不安的症状。而且还会影响到病人的睡眠。
这种情况下，应该是在右上肢进行悬吊，以减少骨折断端的微动。如果是平躺或者侧卧的姿势，稍微一动就会导致骨折端的疼痛。可以用被子垫在背部和肩上，以30-40度角的角度入睡，这样可以让肩部和手臂得到支持，不会发生运动。右肩、右上臂悬挂刹车，靠着床沿睡觉。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用一些镇痛的药物。
锁骨骨折以后，需要上肢制动，当骨痂生长，可以进行功能锻炼时候，都有留有肩关节活动受限，所有康复锻炼尤为重要。功能锻炼以前，必须复查x片，确定能否锻炼，过早的锻炼，会造成再骨折，或钢板钢钉脱出。肩关节功能锻炼，在康复师指导帮助下进行。首先通过热敷、按摩松解僵硬肌肉，一手扶肩，一手持臂，做肩关节外展，前曲，后伸。力度以病人能耐受，且能明显感觉疼痛为准。
锁骨骨折，一般有若是有其症状，也会很快发现，锁骨骨折，一般不用采取太多的特殊治疗，现在，已经采取钢板固定治疗，现在就是平时注意，不要过度用力以免使锁骨愈合不好，要合理饮食，注意休息。
三个月左右就好的差不多了。只要固定期保养得当、无移位现象、三个月后可以拍片复查、如骨痂生长度好、就可以取出钢板恢复功能锻炼，多补点钙。治疗期间应该忌鱼、虾类等海产品，还有葱、蒜、洋葱、羊肉等。
锁骨骨折要尽快进行复位固定，如果骨头愈合比较慢，可以配合用点黑豆桂圆肉煲汤喝，一定要定期到医院复查，同时还要尽快进行主动运动，配合被动运动，促进功能的恢复。要后期循序渐进恢复正常功能后，逐步加大运动负荷。
