通常情况下，慢性胃炎一般是由饮食、生活、情绪等因素造成的，调理方法包括饮食时间、饮食内容等。
1.饮食时间上要注意规律，饮食内容要多吃五谷杂粮、腌制视频、熏烤食品等。
2.保持良好的心情，长期受到不良的情欲刺激会导致胃炎、胃溃疡等疾病。
3.适当服用党参、白术、茯苓、山药、陈皮、鸡内金、鸡内金、炒麦芽等具有滋补作用的中药。
通常情况下，轻度慢性胃炎可以通过饮食、药物来调理。
慢性胃炎主要是由于胃消化功能差、胃动力不足、饮食不规律等原因所致。容易出现反酸、胃痛、胃胀、恶心、打嗝等症状。平时要多吃一些温热容易消化的食物，比如面条汤、馒头、面条等。避免食用辛辣刺激性的食品，以免引起肠胃不适。在日常生活中要尽量少吃多餐，不要暴饮暴食。如果症状没有得到改善，可以通过药物来改善。
轻度胃下垂能治好，具体如下：
胃下垂是指直立位时胃大弯抵达盆腔而小弯弧线的最低点降至髂嵴连线以下所出现的临床综合征。轻度下垂者可无症状，明显下垂者可出现上腹部不适、易饱胀、畏食、恶心、喛气及便秘等症状。轻度胃下垂是可以治愈的。
在日常生活中，患者应保持乐观情绪，积极参加体育锻炼，主食应以软饭为佳，注意营养均衡，可多食用含有较多维生素和纤维素的蔬菜和水果，避免刺激性强的食物。
一般情况下，建议慢性胃炎的患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，慢性胃炎的的常用药物有雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑等PPI质子泵抑制剂类药物。若患者痛感明显，可以使用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂的等药物帮助缓解症状。日常生活中，保持饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，保持心情愉悦，以免造成幽门括约肌功能紊乱，从而加重不适症状。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
一般情况下，由于慢性胃炎的类型以及病变轻重程度不同，因此其治疗时间也会有所不同。
胃黏膜有轻度浅表性胃炎，若无细菌感染且无糜烂、无症状，积极用药治疗大概会在2-4周治愈；但若病人出现不适症状或胃镜检查发现活动性炎症，首先应去除病因，如吸烟、药物或者细菌感染，然后经药物治疗6-8周左右一般可达治愈目的。治疗期间患者要适量吃水果，比如苹果、香蕉等，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
慢性胃炎的治疗需要从注意服用药物与饮食控制两个方面入手，具体内容如下：
建议患者在医生的指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑、艾普拉唑、法莫替丁、尼扎替丁、雷尼替丁、枸橼酸铋钾、果胶铋、氢氧化铝、碳酸氢钠、铝碳酸镁、克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑、替硝唑呋喃唑酮、四环素等药物进行治疗。本病的发生与复发与不科学的饮食习惯密切相关。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如黑木耳、芝麻酱、瘦肉、鱼、鸡、蛋类、动物血、肝、腰等内脏。
