注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激大的性食物，不要喝酒，饮食以清淡易消化为主，多吃富含粗纤维素的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结，避免大便时间过长。
最常见的原因是痔疮，是与大便干燥，排便困难，以及经常的吃辛辣刺激性食物有关系。可以用疮膏涂抹，进行温水坐浴，平时多吃一些水果青菜，不要吃辛辣刺激性食物，如果出现大便干燥和排便困难，可以用药物通便处理，平时还可以服用胶囊，有助于改善恢复，如果是治疗后仍然频繁发作，可以通过手术治疗。
如果有便血的症状，那么首先还是考虑存在痔疮或者是有肛裂的可能，可以先去当地正规医院的肛肠科做一个肛门镜检查，明确一下诊断，平时要注意保持规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间。
大便时候从肛门出来的有血就是便血。大便有血一般可以疼痛，不拉稀，多半是痔疮。便血的原因有很多，首先要查明便血的原因，然后对症治疗但是除了痔疮，肛裂外还有溃疡性结肠炎，直肠息肉，直肠癌等，都会引起便血，痔疮，肛裂的便血一般是鲜红色血液为主，到当地正规的肛肠专科医院检查确诊，然后对症治疗。
便血根据颜色、性状不同，有四种不同表现：一、便血根据其颜色、性状不同。二、黑便，粪便颜色发黑，像柏油一样。三、隐血便，只有少量出血，粪便颜色没有明显改变。四黏液脓血便，粪便带有鲜血，同时还有鼻涕样的黏液。
痔疮便血和肠癌便血的区别分别是痔疮出血是在排便的过程中无痛性肛门出血，或是排完便后，无痛性肛门出鲜血，大多是痔疮出血，结肠癌因为位置比较高，出血的位置是肠腔，血混在大便里面，颜色不一定鲜红。
