晚上失眠白天打哈欠的解决方法如下：
1、养成良好的睡眠习惯，白天尽量不午睡，不喝咖啡，不喝茶，保持正常睡眠周期。通过改善这些生活方式，许多患者对夜间失眠有明显的改善作用。
2、建议患者晚上绝对不要看电视、玩手机游戏、看精彩的故事。这些行为容易失眠。
3、白天一定要做适量的户外运动。体育锻炼不仅可以增强体质，还可以调整睡眠周期。
首先要明确是不是近期比较劳累，工作生活压力比较大，出现体力透支比较明显。会引起体内的代谢紊乱，出现神经衰弱经常打哈欠。另外需要排除有没有疾病的可能，可以做甲状腺功能检测来排除有没有甲减的可能。
问题分析：我可能都是新冠病毒导致的。高的话就腿热的药，可以布洛芬缓释胶囊
指导建议：目前新冠感染7-10天左右一般都能自愈和转阴。感染新冠临床常表现为发烧、乏力、呼吸道、消化道和结膜的症状等。部分人可无症状。病程的第4-5天体温会逐渐恢复正常。。可以上医院去拍个胸片，我头疼的厉害的话，就拍个头颅CT。勤量体温。
头胀眼睛胀可能是高血压，但不一定是。
高血压会出现头胀、眼睛胀的症状，但也有一些神经系统的疾病或者是血管性的疾病，也可能出现该症状，这时候可以监测血压，看看血压有没有升高。如果血压在正常范围内，可以通过血管超声、颅脑CT、磁共振等检查来排除是否存在血管性疾病或脑卒中性。高血压除了头痛、眼睛胀之外，还会出现头痛、头重、头晕目眩、四肢麻木、腰酸背痛、心慌气短、咳嗽、尿少、浮肿等症状。这些症状并不能排除高血压，一旦出现高血压，首先要监测血压，如果血压升高，需要使用降压药物来缓解血压。
不一定是脑肿瘤，积极药物治疗。脑瘤根据脑瘤部位、大小、性质，可以出现以下一个症状或数个症状。常见的有以下几种表现头痛头晕：性质多较剧猎冬常在清晨发作，有时在睡眠中被痛醒。
通常情况下，眼睛模糊头晕头胀头昏的原因如下所示:
眼睛模糊头晕头胀头昏可能是用眼过度导致的视觉疲劳。一般都是因为长期使用电脑和手机而导致的这种情况，可以通过适当的休息来缓解。在工作时容易出现视疲劳，在中年和从事计算机工作的人也会出现。感冒后会有鼻塞、鼻窦炎、视觉模糊、头昏头胀等症状。还有就是有没有贫血、有没有眼和脑血供应不够的情况。
