一般情况下，酒精棉花塞耳朵治痛经不是真的。
酒精对耳道黏膜有刺激性，如果经常使用这种方法来治疗痛经，很可能会导致鼓膜受到刺激，会产生中耳的炎症性疾病，用酒精棉花塞耳朵治疗痛经是不科学的，因此不建议用这种方法来调理痛经。如果出现痛经，患者可以选择一些解热镇痛药来缓解疼痛的症状，如布洛芬片、双氯芬酸钠片等，可以有效改善痛经的情况。
泡沫箱种菜是没有什么毒性的，但是泡沫这种材质长时间在外面日晒，加上种植土中的一些养分、种菜施肥添加的化学成分，长时间使用很可能会挥发不良的有害物质，有没有毒性还是不确定因素，建议不要长期使用。
牛奶可以治疗失眠而洋葱不能治疗失眠。
洋葱是不能治疗失眠的。频繁出现失眠的患者属于神经衰弱，主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，思虑过度，恐惧害怕导致的。这种情况可以服用一些治疗失眠的药物进行治疗。而睡前喝一杯牛奶可以起到促进睡眠的作用，在日常的生活里一定要有乐观的心情和心态，保持良好的饮食习惯，都是可以有效预防失眠的。
失眠可以用艾灸治疗。
艾灸治疗失眠适用于阳虚型失眠，临床效果较好。阳虚型失眠的特点是患者特别怕冷，喜欢温暖的东西。这个患者一发冷就会腹泻，患者的四肢很冷。这个时候，一般适合艾灸的方法治疗，这种情况下特别怕热，然后脾气暴躁，而且喜欢凉的东西，大便很干。此外平常还可以多用热水泡泡脚，来改善血液循环，对失眠也是有效果的。
白醋泡水治不了失眠。
单独使用白醋泡水对身体没有好处，也没有起到治疗失眠的作用，这是网络上的传闻。白醋的主要成分是乙酸，有促进胃肠道消化吸收、美白皮肤的作用，但这种白醋对大脑神经系统没有影响，也没有安眠作用。单用白醋泡水喝对身体没有什么益处，而且对失眠没有任何效果。治疗失眠首先是要放松自己的心情，缓解压力，必要时可以服用一些治疗失眠的药物。
