孕妇在临产前生活一定要有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,注意补充足够的水分。避免剧烈运动,保持愉快的精神状态。适当的走一走,这样有利于顺利生产。其次,注意观察宝宝的胎动情况。
还有一个月预产期需要注意很多,具体分析如下:
怀孕40周,预产期在36周左右,这段时间是接近足月妊娠的时候,也有可能会生产。关键是要留意是否有生产迹象。有规律的宫缩和见红。如果仅仅是不规则的宫缩,一般都会被视为正常现象,并不需要太多的介入。出现见红或有规律的宫缩,说明有早产的可能,可以进行抑制子宫收缩治疗。
快到预产期了让宝宝提前发动就应该可以多运动多爬楼梯,适当的做一点孕妇瑜珈,每天早晚都可以散步。也喝一下蜂蜜水来软化宫颈,都是有助于宝宝提前发动的。平时就要多休息,多喝水。
这段时间可以在家人的陪伴下适当的运动走一走,爬爬楼梯,有助于心情的放松,对顺产也有一定的帮助。其次,在饮食方面适量吃些山楂、马齿菜等,可以兴奋子宫,增加子宫平滑肌的收缩。
一般来说,临近预产期,胎动会比较弱,突然有胎动的现象要引起高度重视,要到医院进行超声波检测,了解胎盘的衰老程度,观察胎儿在子宫中的状态,观察胎心率,观察胎儿是否存在脐带绕颈等问题,并要进行吸氧处理,如果经过检查发现胎儿的情况不再适合妊娠,则可以进行剖腹产,以免胎儿在子宫中出问题,给孕妇的身体造成不良影响。
预产期到了宝宝还没发动不需要特殊处理。
通常情况下,如果孕妈到了预产期宝宝还没有反应,但是胎心和胎动正常是,孕妈是不需要过度担心。因为一般预产期提前半个月以及延长半个月都是属于正常的情况,所以是不需要进行特殊处理的。孕妈可以在孕晚期准备好充分的待产准备,出现宫缩情况时及时到医院进行待产。同时在孕期孕妈要多注意休息。