通常情况下,小腿受伤后会不会骨折,要看受伤时所受的暴力程度。如果是普通的摔伤,在没有太大的力量的情况下,是不会造成骨折的。如果是在受伤的时候,由于用力过猛,会导致局部的异常肿胀,甚至不能站立行走,或者更加严重的话,会导致局部的畸形。
如果是这样的话,很有可能是骨折,要尽量不要运动,要及时到医院做x线片检查。
儿童的腿部不容易发生骨折。
儿童正处在发育阶段,骨骼发育较为积极,小腿的骨头也比较坚韧。由于其质地较为柔软,具有良好的弹塑性,因此在发生了外伤之后,很难发生下肢骨折,如果没有受到外力的冲击,或者是没有受到很大的外力冲击,否则很难发生小腿骨折。如果是普通的摔擦伤,挤压伤等,并不会造成骨骼的骨折。
如果小孩出现骨折的情况,应及时就医,防止病情延误。
在骨折后锻炼小腿肌肉的方法如下:
第一,卧床休息的时候,用前脚踩踏板,让三头肌继续收紧,保持1分钟休息10秒钟,然后继续做2次,每天500次。也可以在一次运动中用力,直至筋疲力尽,在一分钟后进行一次,每天6个,每个20个。
第二,卧床时,脚掌向上提起,与脚背上的弹性带子相抗衡,保持最大的运动频率为1分钟,每天6次,每次20次。
服药三天疼痛就可以基本消失,大约15天内可以适度活动一下,整个疗程约25天能基本痊愈。
如果骨折比较轻微,三到四周左右就有可能可以拆除石膏,需要去医院拍片复查,骨折愈合以后才可以拆除石膏,拆除石膏以后也要注意安全,防止跌倒。对于严重创伤患者应早期开始功能锻炼。在骨折和愈合后恢复期,需补充少量营养,如补钙质、促骨骼康复、骨头汤等,牛奶中含有大量钙等,帮助补钙。同时也要注意休息,避免过度疲劳或受凉引起关节扭伤和肌肉拉伤。推荐选择专业的接骨续筋、活血化瘀中药外敷接骨快。
一般情况下,骨折后小腿肌肉萎缩可采取以下几种方法来锻炼:
1.患者通过仰卧位的姿势,仰卧位脚蹬皮筋,用黑色的宽皮筋套在病患者足底部,两手牵拉皮筋的两端,用脚用力蹬皮筋向下,根据患者实际情况拉伸,是骨折后小腿肌肉萎缩锻炼的方式之一。
2.患者处于站立位,通过站立位踮脚尖,两脚分开与肩同宽,在音乐节拍下做踮脚尖的运动,也有助于骨折后小腿肌肉萎缩就得到改善。