孕妇可以吃杨梅。
孕妇能吃杨梅。现阶段没有发现杨梅对孕妇和胎儿有负面影响。孕妇能吃杨梅，对身体有益。杨梅有“果中玛瑙石”的美称，具备消食，生津，止咳化痰，消暑，消食，去湿，治腹泻，有利排尿等几种作用。杨梅富含膳食纤维，矿物元素，维他命，多种微量元素等几种有益成份。杨梅的钙，磷，含铁量比其它新鲜水果高10倍左右，是许多人青睐的夏季水果。
孕妇晚期可以吃杨梅。
一般情况下，孕妈在孕晚期吃杨梅可以补充身体能量，还有利于肠胃消化。因为杨梅含有丰富的维生素、纤维素、以及各种矿物质元素。所以孕妈在孕晚期是可以吃杨梅的，不过孕妈要适当食用，避免给自身带来不适。同时杨梅还可以增强孕妈的食欲。
建议孕妈在孕期注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。
杨梅酒不能和白酒、海鲜、兑汽水、螃蟹吃；杨梅酒的禁忌是：忌白酒；酒精忌咖啡，如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。解酒忌浓茶；茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后，会产生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。鲜鱼忌美酒，殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。
血糖高的孕妇还是少吃杨梅。因为杨梅属于寒凉性的食物，并且含糖量高。另外杨梅比较酸，所以一次不能吃太多。孕妇饮食尽可能广泛多样化，多吃富含高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒、喝咖啡。不要接触有毒物质和辐射源。加强体育锻炼，保持良好的睡眠，保持心情愉悦，定期监测血糖。
枸杞可以和杨梅一起来泡酒，具体功效有滋补肝肾、益精明目、润肺，疏通经脉、行气活血、温阳祛寒等。杨梅1000克，枸杞100克，高度酒2500克，杨梅加少量盐浸泡10分钟，反复冲洗干净控干，再加枸杞跟酒。然后盖上密封盖，放在阴凉的地方30天即可。
