已手术完卧床静养将近三个月
睡姿方面需要注意么可以拄拐下地活动么
术后康复锻炼应该循序渐进，不要急于求成，先在床上锻炼踝关节、膝关节功能以及小腿肌肉的力量，然后拄拐下地，不要从事剧烈运动，不要负重，根据复查情况逐渐脱拐，最后达到完全康复。
一般情况下，大腿骨折手术之后，7~14天就能够出院。
大腿骨折手术之后，伤口比较稳定，没有出现感染或者渗血渗液的情况，手术后检查结果良好，通常7~14天就能够出院。但是如果骨折手术之后出现伤口感染，或者是骨折的病人体质比较差，有一些基础疾病，伤口愈合不好，一般需要2~3周才能够出院。
在治疗期间，患者需注意饮食清淡、营养，多吃含钙量高的食物，避免熬夜，可以促进身体健康。
骨折手术一个月左右可以下床，因为长时间不走路不习惯，也为了避免下肢负重，尽量拄拐行走。八周左右拍片复查，骨痂明显生长了就可以独立行走。避免负重，避免碰撞，避免蹦蹦跳跳。可以适当补钙，戒烟戒酒，清淡饮食。
一般情况下，大腿骨折手术后膝关节不能弯曲，常见以下几种原因：
第一、大腿骨折手术后膝盖不能弯曲一般是正常的现象，与关节僵硬有关，患者可以先适当休息，功能锻炼循序渐进。若术后1-2个月关节仍有僵硬的情况应该及时进行检查和治疗，适当按摩和热敷关节部位。
第二、大腿骨折发生时股四头肌同时伴有损伤，修复过程中发生肌肉挛缩粘连，可以引起膝关节弯曲困难。早期康复可以预防膝关节活动障碍。
一般情况下，大腿骨折手术后2-3天能下床活动。
大腿骨折手术后，患者需要一段时间辣休息，一般2-3天后，可以拔除伤口的引流管，患者就可以下床活动，拄拐下地行走。但是应该注意的是要保证患肢完全不负重，同时注意控制下床活动的时间，不可以过长，否则可能会造成肢体的肿胀，容易影响伤口的愈合，这时还是应该以卧床休息为主，注意抬高患肢。
股骨颈骨折4月基本愈合，可以骨外科拍片复查，加强营养适量补钙，适量恢复饮食清淡加强营养，适量补钙，避免饮酒劳累负重，可以逐渐功能恢复。6个星期以后再复查x光片看对比，现在不要负重，下来走路的时候要扶双拐，避免再摔倒。